Raquis y Ejercicio Físico

VOLUMEN XXIV - N.º 122 - 2007

ORIGINAL
DISPOSICIÓN SAGITAL DEL RAQUIS EN USUARIOS DE SALAS DEVolumen
MUSCULACIÓN
XXIV
Número 122
2007
Págs. 435-441

DISPOSICIÓN SAGITAL DEL RAQUIS EN USUARIOS DE SALAS
DE MUSCULACIÓN
SAGITTAL SPINAL CURVATURES IN RECREATIONAL WEIGHT LIFTERS

R E S U M E N
El objetivo del trabajo fue conocer la disposición sagital de
las curvas torácica y lumbar enbipedestación en personas
que realizan ejercicio físico en salas de musculación por
motivos relacionados con la salud. A un total de 772 varones jóvenes (edad: 25.3 ± 6.3 años) se les midió la cifosis
torácica y lordosis lumbar en bipedestación habitual con un
inclinómetro Unilevel. El valor angular medio de la cifosis
torácica fue de 46.34º ± 8.42º (mínimo: 22º; máximo: 72º),
mientrasrespecto a la curva lumbar, el valor medio fue de
32.22º ± 7.70º (mínimo: 4º; máximo: 62º). La correlación entre los valores de cifosis torácica y lordosis lumbar
fue de r = 0.38 (p 45º), a total of 80% showed a neutral lumbar lordosis,
while a 2.0% and 17.8% of the subjects showed a hypolordosis and hyperlordosis, respectively. In conclusion, there is
a great frequency of thoracic hyperkyphosisin recreational
weight lifters while lumbar lordosis shows normality values.
Key words: Posture. Sagittal. Spine. Thoracic. Lumbar.
Weight training.

Palabras clave: Postura. Sagital. Raquis. Torácico. Lumbar.
Entrenamiento de fuerza.

CORRESPONDENCIA:
Pedro A. López Miñarro
Departamento de expresión plástica, Musical y Dinámica. Facultad de Educación. Universidad de Murcia.
CampusUniversitario de Espinardo, 30100 Murcia
E-mail: palopez@um.es
Aceptado: 23.07.2007 / Original nº 531

435
AMD

Pedro A.
LópezMiñarro
Pedro L.
Rodríguez
García
Fernando
Santonja
Medina
Juan L.
Yuste
Lucas
Ascensión
García
Ibarra
Dpto. de
Expresión
Plástica,
musical y
dinámica.
Área de
didáctica de la
expresión
corporal.
Universidad
de Murcia

ARCHIVOS DE MEDICINA DELDEPORTE
LÓPEZ-MIÑARRO PA,
et al.

INTRODUCCIÓN
La práctica de ejercicio físico en salas de musculación ha adquirido un gran auge en los últimos
años. El trabajo de acondicionamiento muscular
realizado por los usuarios de gimnasios y salas
de musculación se centra en el fortalecimiento
muscular y actividades de resistencia cardio-respiratoria, mientras las actividades de flexibilización serealizan con poca frecuencia1.
En estas actividades la columna vertebral está
implicada de forma directa e indirecta. Las alteraciones en la disposición sagital del raquis han
sido relacionadas con diversas repercusiones
raquídeas en adultos, tales como dolor lumbar
y degeneración discal, entre otras1. Keller, et al.2
determinaron que la disposición angular de las
curvas torácica y lumbarinfluyen en las cargas
compresivas y de cizalla sobre los discos intervertebrales de hombres sanos. Estas circunstancias justifican la necesidad de estudiar la relación
entre la práctica físico-deportiva sistemática y la
disposición del raquis (morfotipo raquídeo), con
objeto de conocer el efecto que dicha práctica
ejerce sobre aquél.
La investigación a nivel nacional sobre poblacióndeportista respecto al morfotipo corporal
se viene centrando en el análisis del perfil antropométrico3-7, y el somatotipo corporal8,9. En
cuanto al morfotipo raquídeo, diversos estudios
nacionales e internacionales han analizado el
efecto de una práctica deportiva sistemática e
intensa sobre la disposición sagital del raquis,
utilizando muestras heterogéneas que aglutinan
deportistas de diversasdisciplinas10 o muestras
de una especialidad deportiva concreta, tales
como futbolistas11-13, gimnastas de rítmica14,
nadadores jóvenes15, y piragüistas de categoría
infantil16. En estos estudios se observa una correlación entre el tipo de práctica realizada y la
disposición sagital del raquis, de modo que cada
práctica deportiva se relaciona con un morfotipo
raquídeo característico. Si...