rayuela



Caracterización del deporte y los deportistas, como punto de partida para el establecimiento del macro cicló de entrenamiento.

En el caso del baloncesto el juego cuenta con 4 tiempos de 15minutos, entre el primer tiempo y el segundo hay una pausa de 10 minutos, entre el segundo y el tercero de 15 minutos y entre el tercero y el cuarto de 15 minutos, las acciones en este deporte sonanaeróbicas alactacidas, en el balonmano se cuenta con 2 tiempos de 30 minutos y entre el primer y segundo tiempo hay una pausa de 5 minutos, atendiendo a la duración de las acciones pudiera considerarseque el sustrato fundamental es el ATP muscular y creatina fosfato al igual que el voleibol, sin embargo, la repetitividad de las acciones y los cortos tiempos de pausa hacen que la glucólisis rápida seatambién un sustrato de fundamental importancia en estos deportes, donde se obtienen acumulaciones de lactato post esfuerzo superiores a los 6 mili moles.
El deportista durante el juego para que suaccionar técnico tenga efectividad debe vencer las siguientes resistencias: su propio peso corporal y la fuerza de la gravedad. Estas resistencias deben ser vencidas por estos deportistas al máximo develocidad posible, por lo que ubica a estos deportes entre los que necesitan grandes niveles de potencia y a su vez de fuerza máxima pues entre ambas existe una relación indisoluble.
Caracterizaciónde los deportistas: Por las necesidades materiales y de recursos humanos que existen en el territorio y las insuficiencias de la literatura especializada antes referidas se aprecia que no existe unaexperiencia en el entrenamiento de la fuerza con pesas en la categoría escolar y los deportistas que ingresan a la EIDE no tienen experiencia en el trabajo de la fuerza.Caracterización del deporte y los deportistas, como punto de partida para el establecimiento del micro cicló de entrenamiento.

Que son y por qué existen es algo que se  explica en este arti­culo y nos...