razones de la aparición de acné

RAZONES DE LA APARICIÓN DE ACNÉ:

1_Puede ser un problema dermatológico si te sale en exceso
2_Puede ser un problema estomacal
3_El cuerpo elimina la grasa por los granitos
4_Las comidas sonuna de las principales razones por las que te sale
5_mientras mas grasa en tu cuerpo tenga mayor es es la probabilidad de que te salgan granitos(que pese mucho , en otro termino gordo :S no lo uso enmodo discriminativo para no ofender a nadie :S)
6_Falta de ejercicio e Higiene:Cuando haces ejercicio el cuerpo elimina la grasa y todo lo que no necesitas en tu cuerpo mediante la sudoración (aligual que la defecación y la orina pero esto es un poco menos asqueroso xD) Así tu cuerpo se mantiene libre de grasa.
si mantienes tu cara limpia estos granos no te van a salir ( cuando notes grasosa tucara o nariz lávate la cara para que quede limpia)

SEGÚN MI EXPERIENCIA LO QUE SACA GRANITOS ES:
_las frituras como ser las papas, chisitos, nachos, etc.
_las comidas fritas,todas las que hagascon aceites principalmente no por el aceite sino por que al estomago no le cae muy bn y por eso te saca granitos.
_La grasa de la carne
_Los chocolates mucho mas el blanco que el negroprincipalmente no por el chocolate sino que principalmente te salen granitos por los ingredientes de estos como ser leche y grasa y esto es lo que hace que te salgan granitos (osea que cualquier productorelacionado con la la grasa y la leche hace que te salgan granitos pero principalmente el chocolate)

Estos son los cuidados que tengo yo para mantener mi cara limpia de acné, claro que siempre te saldrá unoque otro granito eso es irreparable pero no a gran cantidad solamente uno máximo dos pero ni se te van a notar si no te los tocas y los dejas que salgan solos si se ponen con punto blanco apriétalospero no aprietes el grano sino al rededor para que no te quede rojo y feo si no sale no insistas significa que no esta listo xD.


Tu come lo que quieras pero claro con moderación no comas todos...