RE: Foro 6

CONCEPCIONES TEÓRICAS ACERCA DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA
Moisés Omar Ayala Burboa. 211202236

Se ha visto un gran avance en el estudio de las psicopatologías y laspsicoterapias, la psicología ha dado pasos agigantados en el tratamiento y diagnostico de algunos trastornos psicológicos y se ha preocupado por hacer que las personas sufran menos. Durante mucho tiempo lamayoría de las psicopatologías no eran tratables y no había pautas establecidas para diagnosticarlas, desde el comienzo del siglo XXI existe suficiente evidencia de que la psicoterapia funciona ycuáles son las estrategias que funcionan mejor en cierto tipo de enfermedades.
Sin embargo y aun con los avances que se han visto en la psicología se ha tenido un aumento significativo en lostrastornos depresivos, pasando de ser una patología que se daba en su mayoría en adultos a afectar a poblaciones de menor edad con una edad de inicio promedio de 14 años. También se puede observar que losniveles de calidad de vida y bienestar en las naciones no han mejorado mucho, lo que demuestra el poco énfasis que se la ha dado a este tipo de patologías en nuestra sociedad.
La psicólogapositiva ofrece un nuevo enfoque de trabajo no solo enfocado al tratamiento de los trastornos psicológicos sino también enfocados a potenciar aquello que funciona bien en la persona, eso no quiere decirque se dejaran a un lado las patologías de las personas sino dejar de igualar salud mental con ausencia de enfermedad. Se puede entender a la psicología positiva como el estudio del funcionamientopsíquico óptimo tanto de personas como de grupos o instituciones.
La psicología positiva tiene 3 pilares básicos, según Seligman (2002) hay tres vías de acceso para una vida plena. A la primer rutase accede por medio de las emociones positivas lo que traducido a los términos de Seligman es la vida placentera, dicha ruta consiste en aumentar las emociones positivas la mayor parte del...