RE: Syllabus

Ensayo Reflexivo Modulo #1

Este módulo consistió de cuatro capítulos los que fueron tocando varios temas sobre la salud general, la salud psicosocial, el manejo delestrés, y los riesgos de la violencia además de cómo se puede prevenir. Pude aprender varias técnicas las cuales me han ayudado al transcurso del tiempo para mejor micalidad de vida como tal.
El capítulo de los conceptos generales de la salud tuvo temas interesantes y actividades de mucho aprovechamiento. El primer capítulo te da laoportunidad de auto-evaluar la posición de salud en la que uno se encuentra para de ahí tomar acción de la situación. Para el segundo capítulo que tenía que ver con la saludpsicosocial me pareció un tema interesante ya que no muchas personas le adjudican la importancia que requiere. Este tema me interesó pues estudio psicología y pienso que sele debe tratar al lado psicosocial de una forma importante igual que la estabilidad física. Un capitulo que me ayudó mucho fue el tercero que hablaba de como uno puedemanejar su estrés. Este capítulo es muy importante, y más para los universitarios que tienen comienzan a entrar en el mundo de las responsabilidades reales y deben tratar deadquirir estos recursos para una vía más fácil y organizada. Es un tema que cualquiera se puede relacionar porque todo el mundo siente estrés y este capítulo te daherramientas para superarlo. El cuarto capítulo habla sobre la violencia ente parejas y cómo hacer para evitar este tipo de conducta. El foro de las peleas de parejas en lugarespúblicos fue muy impactante ya que se mostró que la mayoría de los hombres no hacían nada para parar la pelea y la mayoría de las mujeres tenían el valor de intervenir.