¿Reaccionamos de igual forma al estrés?

¿Reaccionamos todos de la misma manera ante
situaciones de estrés?

El estrés corresponde a un proceso adaptativo inconsciente del cuerpo a
diversos factores que provocan cambios. Las reacciones más comunes que
podemos encontrar a la hora de someternos a un cierto grado de estrés son:
sudoración en cara y manos, enrojecimiento de mejillas, temblor en la voz,
sequedad en los labios,retorcijones en el estómago, necesidad desesperada de
orinar, entre otras; pero muy pocas veces hemos intentado llegar al verdadero
origen de estos síntomas. No es un proceso nuevo, de hecho data de épocas
anteriores a nosotros, pero a pesar que es algo a lo que estamos sumamente
familiarizados, no nos hemos detenido a pensar lo siguiente: ¿Reaccionamos
todos de la misma forma ante situaciones depresión?
Tal como hemos experimentado en carne propia, el proceso de estrés requiere
tanto de cuerpo como de mente, y a través del proceso de percepción las
señales se evalúan y el cuerpo decide si son nocivas o provechosas para el
organismo; pero según la psicología la percepción es un proceso muy personal,
o sea, no todos percibimos de la misma forma, he ahí el principal respaldo por
el cualplanteamos que no todos reaccionamos de la misma forma bajo presión.

DESARROLLO:
MATERIALES Y METODOLOGÍA:
Para la primera investigación vamos a requerir a un grupo de personas, (5-6)
quienes introducirán sus manos en cajas con objetos. La gracia de este
experimento es que los participantes desconocen del contenido, por lo tanto
sus reacciones físicas serán verídicas y evidentes.
-5 a 6personas en total.
-3 cajas totalmente selladas, con una abertura en uno de los costados.
- 1 pote de jalea
-1 lechuga
-1 babosa de jardín.

Las personas que utilizamos para nuestra investigación fueron cinco: Todas
elegidas al azar en la calle. Tres de ellas fueron mujeres, y dos hombres. Les

vendamos los ojos e introdujeron una de sus manos en 3 cajas de forma
correlativa, sin sabersu contenido. En la primera caja pusimos jalea, en la
segunda una lechuga y en la tercera una babosa. El principal objetivo no fue
que descubrieran el contenido, sino que conocer las reacciones involuntarias
de su cuerpo frente a una situación desconocida en la que están vulnerables.
Para la segunda investigación, solicitamos a 10 personas que nos permitiesen
observarlas momentos antes ydespués de dar una evaluación que afectase en
su promoción, en este caso, una disertación. Antes de comenzar su evaluación
les preguntamos qué síntomas presentaron, e hicimos una tabla con los que
más se daban.
RESULTADOS OBTENIDOS:
En el primer experimento las reacciones más evidentes en cada persona fueron
la sudoración, titubeo al hablar, respiración agitada y en el caso de 2/3 mujerespequeños gritos ahogados salían luego de introducir sus manos en las cajas.
Luego de varios intentos fallidos por adivinar les sacamos las vendas y 4/5
personas tenía la pupila extremadamente dilatada.
Según este experimento los individuos sufrieron reacciones similares en la
mayoría de los casos, a partir de lo que pudimos apreciar superficialmente en
sus cuerpos. A partir de esto podríamosarriesgarnos a afirmar que no todos
reaccionan igual ante situaciones inesperadas, pero sí un gran número de
personas suele seguir un patrón de conducta en común.
Ahora, procederemos a mostrar los datos que pudimos recopilar del segundo
experimento:
Sudoración

Nombre del
encuestado

excesiva
manos y
rostro

Enrojecimiento
facial

Titubeo
en la voz

x

Francisco Sáez

CatalinaGómez

Eduardo Queulo

Dolor de
estómago

X

X X
X

Ganas de
orinar

Picor en la
garganta

X

X
X X

Dolor de
cabeza

X

Naomi Urbina
Allison Bravo

Eduardo Cuello

X
X

Dixon Valdebenito

X

Valentina Vidal
Tomás Silva

X
X
X
X X

X

X

DISCUCIÓN:
En este proceso de investigación descubrimos que la mayoría de las personas
que fueron...