rebelion en la granja

1. A usar tu cerebro “secuencial”
2. Como ya debéis saber nuestro cerebro esta dividido en dos hemisferios. Aunque ambos hemisferios funcionan conjuntamente cada uno tiene una ciertaespecialización.  El hemisferio izquierdo está más especializado en lo que sería el procesamiento secuencial, es decir, procesar una cosa detrás de la otra. Si estás realizando un ejercicio sobre un caballo, esimprescindible seguir una secuencia de instrucciones concreta que debes aprender a ejecutar. Cualquier cambio en esa secuencia provocará un resultado no deseado.
2. Usar tu cerebro “global”
En estecaso, para conseguir que el cerebro funcione como un todo, será el hemisferio  derecho el que se ponga en juego. Si bien hay que empezar haciendo un aprendizaje secuencial, lo ideal es irlopracticando para que la secuencia se ejecute como en un bloque, de manera que no haya que ir pensando paso a paso. Estos dos primeros puntos son comunes a otros deportes, pero en la equitación debido a que lamitad de la ejecucion depende del caballo, la exigencia es mucho mayor.
3. Usar la visión periférica
Esto lo podemos aplicar tanto montados  como en ejercicios pie a tierra. El caballo tiene unángulo de visión, con los ojos situados a ambos lados de la cabeza, de más de 180 grados. Es imposible interactuar con un animal que tiene esa amplitud  visual si sólo somos capaces de ver lo que tenemosenfrente. Desarrollar la visión periférica nos ayuda a ser más efectivos en muchas situaciones de nuestra vida cotidiana ya que estamos viendo el mundo de una manera más amplia.
4. RespirarNuestra respiración es una de las cosas que le indica al caballo qué es lo que te está sucediendo y por tanto, qué peligros puede haber en el entorno. Si cuando estás montando o junto a un caballo,retienes la respiración el caballo interpretará que hay algún peligro y se pondrá alerta o saldrá corriendo. Por tanto, tienes que conseguir una respiración equilibrada para transmitir serenidad. Y esa...