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Portada » Deporte » Voleibol: el ataque

Voleibol: el ataque
Por Julio Antonio en Deporte , Diciembre 14, 2008 | un comentario
La técnica del gesto de ataquedescripta minuciosamente.

Lo más importante con el ataque es maximizar su salto y ponerse en contacto con la pelota en la posición (ubicación) correcta.
Áreas claves para recordar para un ataqueacertado son:
Cuando la pelota sale de las manos del armador uds. Debe haber adoptado una posición cómoda, para iniciar el acercamiento al lugar de contacto.
Acelerar para saltar.
Saltardirectamente hacia arriba y adelante, acompañando con el balanceo de brazos.
Se golpea la pelota con la mano abierta, encima de su cabeza y delante de su brazo.
El acercamiento
1. Ojos sobre la pelota.Principio de Acercamiento. La pelota deja las manos del armador, y estar listo a ajustar su acercamiento a la ruta de vuelo de la pelota. El Primer paso es un pequeño paso de ajuste (adaptación) con elpie derecho en la dirección de la pelota.
2. El principio de la preparación para saltar, el segundo paso es el más largo en la secuencia y establece la base para saltar. Los brazos se balanceanhacia atrás.
3. La preparación final del salto, el tercer paso es para colocarse ligeramente detrás de la pelota. El cuarto paso debería terminar ligeramente delante del otro pie. El apoyo de lospies debería ser la anchura de hombros, las rodillas son dobladas y piernas superiores está en 45 grados. Los brazos se balancean hacia delante.
4. El comienzo del salto; el peso del cuerpo pasaligeramente hacia delante. los brazos se balancean adelante para señalar encima de la pelota. Salto directamente hacia arriba tanto como sea posible.
Contacto
1. El brazo delantero es extendido...