RECETA DE NARANJA
6 Naranjas Verdes (sin jugo ylimpias, se les deja la parte de dentro blanca)
2 litros agua
Lavan las 6 naranjas, las cortan a la mitad, tendrán 12 mitades y colocan en una cacerola esas 12 mitades de las naranjas exprimidas yagregan 2 litros de agua, dejan hervir durante 30 minutos y colamos cuando esté aún caliente, es importante guardar en un envase de vidrio, dejamos reposar y guardarlo en la nevera y todas las mañanaspreferiblemente en ayunas se toman una taza, tibio, esta cantidad debe durar una semana.Recomiendo que usen un Sorbeto,popote o pitillo y lo colocan en la parte de atras de la lengua para no sentirtanto el amargo.
La primera semana se pierde la mayor cantidad de peso pues vamos a expulsar todo el líquido retenido y una vez que se haya perdido el líquido retenido viene el turno del tejidoadiposo, es decir, la grasa, acá se hace un poco más lenta la PÉRDIDA DE PESO, dependiendo de cuánta grasa tengan acumulada.
Todos los cítricos son una valiosa fuente de inositol, parte del complejovitamínico B, que entre otras propiedades ayuda a disolver las grasas. Por esta razón cualquier cítrico que utilice en infusiones (o directamente en su jugo) la ayudara a perder peso. El te de esta fruta,combinado con el de otras variedades en ayunas y a diario colaborara en gran medida con el modelado de la silueta.
No pueden tomar o comer nada lácteo 2 horas antes o 2 horas después de haber tomadoel te.
Ejemplo #1 sin son de las personas que al levantarse tienen que ingerir café pueden hacerlo, pero tienen que esperar 2 horas de haber ingerido el café para tomar el té.
Ejemplo #2, si lo...
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