receta para adelgazar
Páginas: 3 (545 palabras)
Publicado: 19 de noviembre de 2014
Jugo de nopal, apio, piña y toronja
Necesitas:
2 ramas de apio
½ nopal
1 rebanada de piña
Jugo de 2 toronjas
1 cucharada de miel de abeja
Prepáralo: Pasa primero el nopal por el extractor,después el apio y mezcla con el jugo de toronja. Agrega la miel.
Este es un jugo con mucha fibra, depurativo y diurético, que ayuda a eliminar la grasa y las toxinas. Además sube las defensas, combatela celulitis y reduce el colesterol.
Las bebidas verdes son una rica fuente de vitaminas y sales minerales que ayudan a quemar grasa y desintoxicar el cuerpo, además de ser una forma fácil deincorporar frutas y verduras que requerimos consumir en una dieta para bajar de peso y para comenzar procesosdepurativos.
En el siguiente video, Deyanira Cano te explica las mejores bebidas vegetalespara quemar grasa y obtener la figura que tanto deseas.
Por ello, en Salud180.com te presentamos tres bebidas verdes que son muy efectivas, por sus propiedades, para quemar grasas y bajar depeso de forma natural, de acuerdo con los portales biomanantial y vitonica:
Jugo de kiwi, espinaca y lechuga
Por su alto contenido en clorofila, fibra, vitamina C, antioxidantes, es una excelenteopción diurética que te permite bajar de peso y quemar grasa. Proporciona muchos nutrientes y beneficios como mejorar tu digestión y es antiestrés.
Se recomienda tomarlo al menos 3 veces por semana,por las mañanas y prepararlo de la siguiente manera: 1 kiwi, 5 hojas de espinacas, 3 hojas de lechuga y 1 cucharada de miel natural.
x
Lava, pela y desinfecta los ingredientes y bate en lalicuadora hasta que estén bien incorporados junto con la miel. Si lo deseas, puedes colarlo antes de tomarlo.
Jugo de nopal con apio, piña, toronja y miel
El nopal, al combinarlo con estas frutasy verdura, constituye una enorme fuente de nutrientes y fibra, por lo que es ideal para adelgazardebido a que ayuda a eliminar grasas y toxinas, es depurativo y diurético, mejora el metabolismo y...
Necesitas:
2 ramas de apio
½ nopal
1 rebanada de piña
Jugo de 2 toronjas
1 cucharada de miel de abeja
Prepáralo: Pasa primero el nopal por el extractor,después el apio y mezcla con el jugo de toronja. Agrega la miel.
Este es un jugo con mucha fibra, depurativo y diurético, que ayuda a eliminar la grasa y las toxinas. Además sube las defensas, combatela celulitis y reduce el colesterol.
Las bebidas verdes son una rica fuente de vitaminas y sales minerales que ayudan a quemar grasa y desintoxicar el cuerpo, además de ser una forma fácil deincorporar frutas y verduras que requerimos consumir en una dieta para bajar de peso y para comenzar procesosdepurativos.
En el siguiente video, Deyanira Cano te explica las mejores bebidas vegetalespara quemar grasa y obtener la figura que tanto deseas.
Por ello, en Salud180.com te presentamos tres bebidas verdes que son muy efectivas, por sus propiedades, para quemar grasas y bajar depeso de forma natural, de acuerdo con los portales biomanantial y vitonica:
Jugo de kiwi, espinaca y lechuga
Por su alto contenido en clorofila, fibra, vitamina C, antioxidantes, es una excelenteopción diurética que te permite bajar de peso y quemar grasa. Proporciona muchos nutrientes y beneficios como mejorar tu digestión y es antiestrés.
Se recomienda tomarlo al menos 3 veces por semana,por las mañanas y prepararlo de la siguiente manera: 1 kiwi, 5 hojas de espinacas, 3 hojas de lechuga y 1 cucharada de miel natural.
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Lava, pela y desinfecta los ingredientes y bate en lalicuadora hasta que estén bien incorporados junto con la miel. Si lo deseas, puedes colarlo antes de tomarlo.
Jugo de nopal con apio, piña, toronja y miel
El nopal, al combinarlo con estas frutasy verdura, constituye una enorme fuente de nutrientes y fibra, por lo que es ideal para adelgazardebido a que ayuda a eliminar grasas y toxinas, es depurativo y diurético, mejora el metabolismo y...
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