Receta Para Alizar El Cabello Natural

Necesitas:
1 taza de miel de abeja
1/2 taza de aceite de oliva
1/2 taza de leche
2 cucharadas de aceite de coco derretido
Procedimiento:
1. Mezclamuy bien todos ingredientes con un batidor de mano. Si sientes que la miel o el aceite de coco están algo espesos, haz la mezcla a fuego lento, teniendoen cuenta de no calentarlo mucho al punto de quemarse.
2. Una vez tibio, aplícalo en todo tu cabello de puntas a raíz, enfocándote en esas áreaspropensas a esponjarse.
3. Cubre tu cabello con un gorro plástico y déjalo por al menos tres horas. ¡ Es recomendable hacerlo en un fin de semana!
4. Mediahora antes de sacártelo, pásale un poco el aire caliente del secador.
5. Finalmente, retira con champú, acondicionador y agua a temperatura ambiente.cuidadosdetusalud














Jugo de manzana verde para perder peso


Este es un batido de manzana para bajar de peso, que se puede tomar todos losdias en ayuna, pero siempre es recomendable tener una variedad de recetas de jugos naturales para empezar el dia con buen pie e ir variando receta entredías.
Ingredientes:
1 manzana verde pelada
1 cucharada de linaza
1 vaso y medio de agua pura
Un poco de miel de abeja
Preparación:
1. Lavar losingredientes correctamente
2. Quita el centro a la manzana y licua junto con el resto de los ingredientes.
3. Bebe en ayuna o como cena antes de dormir y nocomas nada más.
Tip: Este jugo debes beberlo con el estómago vacío, si deseas cenar algo más, hazlo una hora y media antes de tomar este jugo.