receta

ASCARILLA DE PEPINO Y YOGUR PARA UN MEJOR CUTIS
Tal y como comentamos en el anterior post con trucos de belleza, hoy os cuento cómo preparo en casa una mezcla de pepino y yogur para aplicarla como mascarilla y por qué va tan bien.
El pepino es bueno para la piel porque le devuelve el equilibrio natural además de ser astringente y deja la piel fresca y suave. El yogur tiene propiedadesrelajantes, destapa los poros y tiene propiedades exfoliantes.
La mezcla es muy fácil de preparar y ya veréis que una vez lo hayáis probado, no dejaréis de preparar esta mascarilla todas las semanas. Además, en total os llevará sólo unos 35 minutos así que os animo a que encontréis un hueco en vuestra agenda todas las semanas para mimaros, vuestra piel os lo agradecerá.
 
INGREDIENTES:
½ pepino
2cucharadas de yogur natural (sin sabores ni azúcar, ¡sobre todo!)
 
PREPARACIÓN:
1. Pelar el pepino y cortarlo a dados. Si queréis podéis sacarle las pepitas.
2. Colocar el pepino en el vaso de la licuadora y licuarlo hasta que quede en textura de puré. No lo licuéis demasiado porque el pepino puede llegar a ser muy líquido. Si no tenéis licuadora podéis rallar el pepino y quitar el aguasobrante.
3. Añadir 2 cucharadas de yogur natural y mezclar bien hasta que quede bien homogéneo.
CÓMO APLICAR LA MASCARILLA
Coloca la mascarilla por todo el rostro haciendo que quede bien extendida la mezcla. Evita los ojos y la boca y déjala actuar unos 20 minutos.
Te recomiendo que aproveches estos 20 minutos para darte el capricho de relajarte en casa: enciende una vela aromática o un incienso,escucha música o disfruta del silencio mientras estás tumbada y relajada.
Al cabo de 20 minutos, retira la mascarilla con agua tibia.
Cuando hayas terminado, corta un par de rodajas del pepino y túmbate 10 minutos más con las rodajas en los ojos. Mejorarás las ojeras y descongestionarás los párpados.
Mascarilla para acné
La primera receta es específica para un rostro con acné o seborreico, ya queel pepino posee propiedades astringentes y antisépticas que logran que se vea disminuida en gran medida la oleosidad que es característica de los poros dilatados, e impiden la proliferación de microorganismos.
El pepino también descongestiona las bolsas de los ojos y disminuye las ojeras por tener propiedades blanqueadoras, y relaja los ojos cansados. Para esta mascarilla necesitarás ½ pepino y2 cucharadas de yogur, debiendo licuar el pepino pelado y agregarle el yogur mezclando para emulsionar y que surja una mezcla homogénea. Ten en cuenta que el pepino tiene una consistencia muy acuosa. Aplica la mascarilla, deja actuar por 20 minutos y retírala con agua mineral o una infusión de salvia.
Mascarilla para el cutis seco
Prepara esta mascarilla necesitarás 1 pepino y 3 cucharadas decrema de leche. Licúa o tritura el pepino pelado con anticipación, agrega 2 cucharadas de crema de leche hasta que obtengas una crema. Aplícala sobre el cuello y el escote dejando que actúe por 30 minutos. Retira con agua mineral o una infusión de malva.
Mascarilla para eliminar manchas del rostro
La próxima es una mascarilla para eliminar las manchas del rostro, ya que resulta muy antiestético.Para esta mascarilla necesitarás una zanahoria, medio pepino y 1 rama de perejil. Debes licuar la zanahoria, el pepino y el perejil hasta que quede una mezcla homogénea. En caso que quede una preparación seca añade un poco de aceite de oliva. Aplícala sobre el rostro, deja actuar por 15 minutos y retira con agua tibia. Repite este procedimiento 3 veces en la semana

Mascarilla de plátano, miel yyogurt: Esta mascarilla trabaja sobre la piel tan bien como sabe. Se necesita medio plátano, 2 cucharadas de yogurt y una cucharada de miel. Estrujar el plátano y mezclar con la miel y el yogurt. Aplicar sobre la piel por 15 a 20 minutos y enjuagar con agua fria con una esponja suave.
Mascarilla de plátano con avena: Los ácidos del plátano ayudan a aflojar las células de piel muerta, esta...