RECETAS NATURALES

Batido anti-anemia
Este batido no solo trabaja en la pérdida de peso, sino que también es una opción para reforzar tu salud, combatiendo la anemia y reforzando tu sistema inmune.
Posee vitaminasC, A y B, lleno de hierro y muy rico en nutrientes para mantenerte saludable, mientras alcanzas tu meta.
Ingredientes:
1 kiwi
1 taza de melón en cubos.
1 puñado de espinacas.
1 cucharada de hemp(cáñamo) (búscalo en tiendas de comida saludable y orgánica).
El zumo de 1 naranja
1/2 taza de hielo.
Procesa todos los ingredientes en una licuadora. Toma hasta que tus niveles empiecen anormalizarse.

Spa Waters, una nueva manera de relajarte
1. Agua, puede ser natural o mineral, pero nosotros te recomendamos que sea natural, porque la carga sódica que tiene el agua mineral es mayor.
2.Rodajas de frutas y/o verduras. Sencillamente lo que se te ocurra, en Mundo Rosa te recomendamos algunos y sus beneficios.
-Pepino: Acelera el metabolismo y actúa como anti inflamatorio.
-Limón:Además de acelerar tu metabolismo, es rico en vitamina C.
-Naranja: Acelera el metabolismo.
-Menta: Refresca tu cuerpo.
-Jengibre: Alza tus defensas.
-Canela: Te ayuda a perder peso.
-Fresa: Tienevitamina C, genera un sabor dulce.
-Manzana: Acelera el metabolismo, limpia tus dientes.
3. Muchísimo hielo. Ahora que empiezan las temporadas de calor, nada mejor que una bebida súper fría, deliciosay refrescante.
4. Preparación: En una jarra agrega agua, hielo y las rodajas de tu fruta preferida. Deja reposar por unos 15 minutos y sirve en un vaso. Deja en el vaso un pedacito de fruta para quele dé un toque bonito y además para seguir concentrando el sabor

Jugo súper adelgazante
Bebe antes de desayunar, estando en ayunas, unos 30 minutos antes de hacer dicha comida. Esto nos ayudará aeliminar toxinas acumulada en nuestro organismo de forma muy efectiva. Después de la cena o de la comida, también es una buena idea, porque permite que todas aquellas sustancias perniciosas...