Recetas Naturistas

Recetas
Gracias a dios muchos profesionales y gente de las ciudades, valoran y acuden a las plantas .por eso el libro los será una guía y ayuda para servirse bien de ellas, en cualquier lugar del pis y de los vecinos logras con seguridad el remedio a su males, pues insisto en empleando bien las plantas se logra “el milagro de la salud”
Tengo uno modelo a la madre Laura Montoya u, fundadora dela comunidad a la que pertenezco, que hiso maravilla en de los hermanos indígenas y marginados, realizando con mucha fe, por medio del agua y las plantas comunes, grandes curaciones, para la gloria de dios, bien provecho de la humanidad.

Sugerencias para una vida sana y creativa
1. Despertarse antes del amanecer
2. Evacuar los intestinos y la vejiga después de levantarse
3. Bañarsediariamente
4. No desayunar después de las 8am
5. Lavarse las manos antes y después de comer
6. Cepillarse los dientes después de cada comida
7. Comer tranquilamente, masticar despacio
8. Hacer masajes en encías con los dedos y aceite de ajonjolí
9. Dormir antes de las 10 de la noche
10. No es sano comer en exceso
11. El consumo de agua en exceso puede produceobesidad
12. No debe dormir boca abajo
13. No se deben reprimir las necesidad del cuerpo ( defecación micción, estornudos, tos ,bostezos, eructos, gases).
14. El mal aliento es signo estreñimiento, digestivo deficiente, una boca con poca higiénica y toxica en el intestino. Se puede seca el cabello inmediatamente después de lavarlo para evitar problemas de sinusitis
15. Sonarse la narizforzosamente , puede lastimar oídos, ojos y naiz
16. Resacarse continuamente la nariz o el ano puede ser signo de lombrices u oxiuros en el intestino o el estomago
17. Es dañino tener relaciones sexuales durante la mestruacion
18. Despues de tener relaciones se debe tomar leche caliente con nueces y azúcar sin rafinar para promover la fortaleza y energía sexual
19. Durante lamenstruación hay que evitar los ejecicios
20. El miedo y el nerviosismo disipan la energía
21. La preocupaciones debilitan el corazón
22. El odio y la ira crean toxina en el organismo.
Una cucaracha de jengibre fresco rayado con una pizca de sal. Funciona como aperitivo.
Alcanchofa 50 grs.
Col cocinada con miel contra la disentería
Encina corteza 30 grs
Nogal frutos contra la diarreaLlantén hojas 30 grs
Manzano corteza 25 grs.
Cola de caballo 25 grs
Todos por litro de agua
PLANTAS CALMANTES ANTINEVIOSOS: par aplacar los dolores en general, calmar la exitacion de los nervios, neuralgias. Útiles contra los dolores de cabeza, jaqueca, vértigo, malas digestiones e irritaciones nerviosas, valeriana, pasiflora, pelo de maíz fresco y albahaca. Tilo, cedrin, toronjil, floresde manzanilla y hojas de naranjo juntas.
PLANTAS EMENGOGAS: Son todas las referentes con la regla menstruación y menopausia
Ajenjo 15grs
Apio semillas 20grs
Artemisa20 grs
Azafrán de barba 6 grs
Bolsa de pastor 50grs
Hinojo 20 grs
Manzanilla flores 25 grs
Ruda 2 gramos por taza
Salvia 50grs
Adminístrese según las indicaciones
PLANTAS EMOLIENTES: inflamaciones, ahogos, limpia las víasrespiratorias, disuelve tumores, abscesos, clavos en cataplasma esta última.
Borraja 30grs
Gordolobo 30grs
Malva 15grs
Pulmonaria flores 30grs
Violeta hojas 20grs
Maíz, granos cocidos con leche o condimentados con azúcar y sal
Tilo o parietaria 30grs
Llantes 30grs
Verbasco 30grs
Verbasco hojas 30grs.
Eucalipto 20grs
Gramos por litro de agua / usar según la receta
PALNTASEXPECTORANTES: para la tos, limpiar los bronquios, tanquea , laringe, etc.
Eucalipto hojas 15grs
Grama de maíz 15grs
Gordoglobo 20grs. Flores
Nabo raíces 30grs
Pulmonaria flores
Zanahoria cocida con leche
Cebolla hervida con leche
Romero 20grs
Violeta 20grs
Por litro de agua. Emplearlas según la receta
PLANTAS FEBRIFUGAS: contra la fiebre
Borraja 40grs
Eucalipto 20grs
Grama de maíz...