Recluta a amigos

Bebida gaseosa azucarada 48 12 0 0 - -
Vermouth amargo 112 0 0 0 - -
Vermouth americano 104 0 0 0 - -
Cerveza 48 3.8 0.6 0 - -
Cerveza ligth 28 1.3 0.2 0 - -
Champagne demi-sec 90 2.50 0 - -
Champagne dulce 118 10 0.2 0 - -
Champagne seco 85 1.2 0 0 - -
Sidra 72 9.1 0 0 - -
Anisette 385 35 0 0 - -
Cognac 280 ‘ ‘ ‘ - -
Caña 273 ‘ ‘ ‘ - -
Ginebra 245 ‘ ‘ ‘ - -Ponche 203 ‘ ‘ ‘ - -
Ron 305 ‘ ‘ ‘ - -
Vodka 315 ‘ ‘ ‘ - -
Jerez 153 11.4 ‘ ‘ - -
Marsala 105 5 0.3 ‘ - -
Oporto 130 6 0.3 ‘ - -
Whisky (promedio) 264 ‘ ‘ ‘ - -
Daiquiri 122 5.20.1 0.1 - -
Gin&Tonic 76 7 ‘ ‘ - -
Martini 140 0.3 0.1 0.1 - -
Piña colada 194 29.6 0.4 1.9 - -Bebida gaseosa azucarada 48 12 0 0 - -
Vermouth amargo 112 0 0 0 - -
Vermouth americano104 0 0 0 - -
Cerveza 48 3.8 0.6 0 - -
Cerveza ligth 28 1.3 0.2 0 - -
Champagne demi-sec 90 2.5 0 0 - -
Champagne dulce 118 10 0.2 0 - -
Champagne seco 85 1.2 0 0 - -
Sidra 72 9.1 00 - -
Anisette 385 35 0 0 - -
Cognac 280 ‘ ‘ ‘ - -
Caña 273 ‘ ‘ ‘ - -
Ginebra 245 ‘ ‘ ‘ - -
Ponche 203 ‘ ‘ ‘ - -
Ron 305 ‘ ‘ ‘ - -
Vodka 315 ‘ ‘ ‘ - -
Jerez 153 11.4 ‘ ‘ - -Marsala 105 5 0.3 ‘ - -
Oporto 130 6 0.3 ‘ - -
Whisky (promedio) 264 ‘ ‘ ‘ - -
Daiquiri 122 5.2 0.1 0.1 - -
Gin&Tonic 76 7 ‘ ‘ - -
Martini 140 0.3 0.1 0.1 - -
Piña colada 194 29.60.4 1.9 - -LEGUMBRES Calorías
por 100grs.
Alubias blancas 285
Garbanzos 329
Lentejas 314
Soja en grano 422
Judías 303
CEREALES Calorías
por 100grs.
Arroz (crudo) 359
Arroz integral 350Pan blanco 258
Pan integral 228
Pan tostado 362
Pasta (cruda) 375
Corn Flakes (maíz) 350
FRUTOS SECOS Calorías
por 100grs.
Almendras 620
Avellanas 656
Cacahuetes 560
Castañas 199Nueces 660
Piñones 660
Lacteos Calorías por 100 grs.
Cuajada 92
Crema, natillas y flan 126
Leche desnatada 35
Leche semidesnatada 45
Leche entera vaca 65
Leche de vaca en polvo 500
Petit suisse...