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El ciclismo de montaña, considerado un deporte de inercia, es un ciclismo de competición realizado en circuitos naturales generalmente a través de bosques por caminos angostos con cuestas empinadas y descensos muy rápidos. Las bicicletas suelen ser hechas de aluminio, titanio, carbono u otras aleaciones lo más ligeras posibles, llevan suspensión delantera regulable a través de resorte, aire oaceite u ambas; algunas usan también amortiguador para la llanta trasera la cual la denominan shock; la mayoría usa cambios de 9 velocidades en el piñón de la rueda posterior y 3 velocidades en la catalina, es decir tres platos de dientes. El freno viene accionado a través de una maneta normalmente metálica. Hasta finales del siglo XX solo se habían visto frenos de llanta, con pastillas neumáticasaccionadas por un cable metálico. Adicionalmente se requiere el uso de los siguientes accesorios: casco especial, guantes de dedos largos, pedales clip y zapatillas especiales para este tipo de pedal.



Bas Peter en descenso durante el Campeonato Nacional de los Países Bajos Zoetermeer 2008.
A partir del siglo XX se comenzó a ver más los frenos de disco, los cuales están formados por un discode diámetro reducido que se acciona a través de un sistema hidráulico o en algunas ocasiones de cable, los cuales accionan un pistón para que se realice la frenada. Los frenos de disco son mucho más seguros aunque no más ligeros.

Algunas de las especialidades y competiciones están reguladas por la UCI (Unión Ciclista Internacional) mientras otras se disputan de modo amistoso.

Índice[ocultar]
1 Especialidades
1.1 Campo a través o rally (Cross country (XC))
1.1.1 Campo a través por equipos (Team relay (XCR))
1.1.2 Campo a través de eliminación (Eliminator (XCE))
1.2 Descenso (Downhill (DH))
1.3 Otras
1.3.1 Ascenso (Uphill)
1.3.2 Avalancha (Megavalanche o Downhill Maratón)
1.3.3 Campo a través para 4 (Four Cross (4X))
1.3.4 Enduro (All-Mountain)
1.3.5 Eslalom (Slalom (D))1.3.6 Maratón de montaña (Marathon mountain bike races (XCM))
1.3.7 Rural Bike
1.3.8 Saltos (Dirt Jump)
1.3.9 Slopestyle
1.3.10 Street o urban
2 Tipos de bicicleta
3 Diferentes materiales de los cuadros
4 Tipos de suspensiones
5 Técnica de conducción
6 Véase también
7 Referencias
8 Enlaces externos
Especialidades[editar]
Dentro del mountain bike de competición, se distinguen lassiguientes especialidades principales (algunas catalogadas por la UCI como profesionales).

Campo a través o rally (Cross country (XC))[editar]
Artículo principal: Cross country
El campo a través, rally o cross country en bicicleta de montaña son competiciones por terreno ascendente y descendente. Suelen disputarse en circuitos de 7-10 km de longitud a los que se efectúan varias vueltas. Todos loscorredores parten al mismo tiempo. Aquí las pulsaciones medias suelen ser entre 170-180 ppm.

Suele ser la especialidad competitiva más habitual del ciclismo de montaña, de hecho en el nombre de estas competiciones se suele omitir la especialidad concreta y usando el genérico de "ciclismo de montaña" se sobreentiende que se refiere a esta especialidad. La especialidad olímpica, con distancias ynormas olímpicas, lleva el código XCO (Cross-country Olympic).

Campo a través por equipos (Team relay (XCR))[editar]
Es una carrera en el que compiten varios corredores de un equipo dándose relevos una vez llegados a meta.

Campo a través de eliminación (Eliminator (XCE))[editar]
Es una carrera en el que se elimina el último en llegar a meta.

Descenso (Downhill (DH))[editar]Especialidad proveniente de four cross. Recorrido cuesta abajo con saltos y obstáculos tanto naturales como artificiales de dificultad técnica media o alta en el que los corredores luchan contra el cronómetro de manera individual, efectuándose el remonte por medios mecánicos (telesillas o camiones). En descenso se han registrado varios tipos de récords de velocidad en bicicleta.

Las bicicletas llevan...