recomendaciones ergonomicas y psicosociales en trabajo en oficinas

Colocacion del monitor
Ordena tus elementos de trabajo de forma que las tareas que realices con mayor frecuencia puedas llevarlas a cabo de la manera más cómoda, es decir, dentro del ‘’alcancemanual optimo’’: el espacio que, estando sentado y aproximado a la mesa, una persona abarca con sus brazos.
Si en tu trabajo principalmente manejas el ordenador, éste debe ocupar la posición principal entu mesa.
La pantalla se ha de colocar de forma que las áreas de trabajo que hayan de ser visualizadas de manera continua tengas un ‘’ángulo de la línea de visión’’ comprendido entre la horizontaltrazada desde los ojos a la parte superior del monitor y 60° por debajo de la misma.
A tener en cuenta
Debes dejar espacio a ambos lados de tu mesa de trabajo para disponer del resto de útiles yelementos necesarios: documentos, teléfono, bandeja, etc.
Tampoco recurras a las mesas ‘’informáticas’’. Son más útiles para transportar el equipo que para su uso frecuente.
El soporte del monitorpermite regular los ángulos de visión y situar la pantalla en la zona más confortable para el trabajador. Esto favorece la adopción de posturas correctas.
Colocación del teclado
Coloca el teclado demanera que no esté justo al borde de la mesa: entre uno y otro deben quedar como mínimo 100 cm, para apoyar las muñecas. Esto evitara posibles lesiones por movimientos repetidos.

SU IMPORTANCIA

laimportancias de estas reglas para una mejor organizacion es muy importante ya que te ayduadaa que en tu trabajo puedas trabajar y organizarte mejor bueno, ya cambiando de tea quiero decor que amo a ecoen especial a luhan porque esta bien guapo y es el mejor que pueda haber bueno, el mejor hombre del mundo si no lo conocesn tienen que hacerlo, busquenlo en google como luhan de exo o exo luhan y lesaparecerra un luhan muy guapote que esta en una banda de kpop es una banda de koreanos pero el es chino y si no te gustan este tipo de bandas mejor no lo veas pero si eres kpopper mejor ase caso si...