recomendaciones nutricionales post apendisectomia

Recomendaciones nutricionales Post Apendicectomía
Posterior a una apendicectomía es importante modificar hábitos de alimentación y que esta sea muy sana y de calidad, de manera que sus intestinosy colon estén siempre muy limpios y en buen funcionamiento. Tome en cuenta que si ha tenido apendicitis, esto significa que se estaban acumulando muchas toxinas y residuos tóxicos en sus intestinos,por lo que es importante cuidar su alimentación para evitar esto, para una exitosa recuperación es necesario que nuestra alimentación ayude a la desintoxicación del sistema digestivo y evite elacumulamiento de toxinas.
Alimentos NO recomendados
Alimento
Condición fisiológica NO deseada

Azúcar, harinas blancas y refinadas (panes comerciales, galletas, gelatinas, jugos, golosinas, dulces,postres, chocolates, merengues,refrescos,confitados, frutas cristalizadas, paletas, caramelos, mermeladas, galletas tipo sándwich, pingüinos, chocorroles, negritos, etc.)

Generan muchas toxinas,propician la incubación y reproducción de gérmenes y bacterias, favorecen la distención abdominal, el desarrollo de gases gastrointestinales, cólicos y estreñimiento


Alimentos fritos, procesados(comida chatarra) y embutidos.
Se deben evitar, para que los intestinos puedan depurarse y eliminar grasas y toxinas acumuladas o añejas, las cuales provocan que se alojen parásitos y provoquenfermentaciones intestinales nocivas.




Leche de vaca y sus derivados (yogurt, flanes, natillas, quesos amarillos, atoles, champurrados, café con leche (ni solo), etc.)


Disminuir elconsumo de leche de vaca y sus derivados por lo menos 3 meses posteriores a la operación ya que van formando densos copos de residuo en el revestimiento intestinal los cuales se quedan pegados impidiendola correcta absorción y asimilación de nutrientes y favoreciendo la generación de toxinas así como evitando la eliminación de residuos tóxicos.



Alimentos recomendados
Alimento
Condición...