reconocer personas toxicas
Páginas: 2 (451 palabras)
Publicado: 16 de noviembre de 2013
RECONOCER Y PROTEGERSE DE PERSONAS TÓXICAS Y DESGASTANTES
Personas “tóxicas” se encuentra en cualquier lugar. Puede ser su jefe, su amigo, su hermano, supareja o incluso usted.
Se reconoce a una “persona tóxica”, porque:
En forma continua habla de temas negativos.
En vez de alegrarse por algo o felicitar y halagar a otra persona por algo,encuentra el punto negro
No acepta de buenas a primeras una opinión o sugerencia
Son hirientes, agresivas, inflexibles y se exaltan fácilmente si se les contradice.
También haypersonas tóxicas que:
Son víctimas lloronas y que necesitan ayuda constantemente
Critican incansablemente a los demás
Son solitarias, pero metiches
Con su actitud, primero inspiran lástima, perodespués rabia y rechazo.
Estas personas son desgastantes, porque consumen energía y tiempo, la motivación y el entusiasmo, que a ellos les falta.¿Cómo cambiar? – Según la PNL - Programación Neurolingüística
El primer paso es “darse cuenta”
La actitud actual no le funciona, porque no consigue los resultados que usted espera, y que Puedeahuyentar a personas importantes para usted cuando se exalta o insiste en su punto de vista.
El segundo paso es “querer cambiar”
Piense en su personalidad, en sus conductas y busque qué recursosnecesita para cambiar. Esto lo sabe usted solamente. Por ejemplo: paciencia, prudencia, respeto, tolerancia, relajación, entre otros.
Eficaz Técnica de PNL
Pase por su mente, una película dondeusted se ve funcionando como quiere funcionar. Vea todos los detalles, qué dice, cómo se ve, qué escucha y cómo se siente actuando de esta manera. También dese cuenta de cómo responden los demás a sunueva forma de ser.
Recuerde que su forma de pensar no es ni perfecta ni es la mejor, simplemente es una más.
Otra cosa que puede hacer es aprender a reírse más. Deje de tomar todo tan en serio y...
Personas “tóxicas” se encuentra en cualquier lugar. Puede ser su jefe, su amigo, su hermano, supareja o incluso usted.
Se reconoce a una “persona tóxica”, porque:
En forma continua habla de temas negativos.
En vez de alegrarse por algo o felicitar y halagar a otra persona por algo,encuentra el punto negro
No acepta de buenas a primeras una opinión o sugerencia
Son hirientes, agresivas, inflexibles y se exaltan fácilmente si se les contradice.
También haypersonas tóxicas que:
Son víctimas lloronas y que necesitan ayuda constantemente
Critican incansablemente a los demás
Son solitarias, pero metiches
Con su actitud, primero inspiran lástima, perodespués rabia y rechazo.
Estas personas son desgastantes, porque consumen energía y tiempo, la motivación y el entusiasmo, que a ellos les falta.¿Cómo cambiar? – Según la PNL - Programación Neurolingüística
El primer paso es “darse cuenta”
La actitud actual no le funciona, porque no consigue los resultados que usted espera, y que Puedeahuyentar a personas importantes para usted cuando se exalta o insiste en su punto de vista.
El segundo paso es “querer cambiar”
Piense en su personalidad, en sus conductas y busque qué recursosnecesita para cambiar. Esto lo sabe usted solamente. Por ejemplo: paciencia, prudencia, respeto, tolerancia, relajación, entre otros.
Eficaz Técnica de PNL
Pase por su mente, una película dondeusted se ve funcionando como quiere funcionar. Vea todos los detalles, qué dice, cómo se ve, qué escucha y cómo se siente actuando de esta manera. También dese cuenta de cómo responden los demás a sunueva forma de ser.
Recuerde que su forma de pensar no es ni perfecta ni es la mejor, simplemente es una más.
Otra cosa que puede hacer es aprender a reírse más. Deje de tomar todo tan en serio y...
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