Recreacion Deportiva
Páginas: 6 (1347 palabras)
Publicado: 11 de marzo de 2013
INTRODUCCIÓN: RECREACIÓN
La Real Academia Española define recreación como acción y efecto de recrear y como diversión para alivio del trabajo. Además, encontraremos que recrear significa divertir, alegrar o deleitar. En términos populares a esta diversión también le llamamos entretención. Según esa definición, recrearse necesariamente debe incluir la diversión o el pasarlo bien, con el objetivode distraerse de las exigencias, especialmente laborales y así conseguir un alivio necesario para conllevar nuevamente, otra etapa de responsabilidades, con energías renovadas que permitirán un mejor resultado de ellas.
NECESIDAD DE RECREACIÓN:
Es toda actividad libremente escogida, realizada en forma voluntaria, después de horas destinadas al trabajo y a la satisfacción de necesidadesbásicas, tales como comer, dormir, etc., y que produce crecimiento y desarrollo personal.
Desde hace milenios el ser humano ha sido consciente de la necesidad de ocupar una parte de su tiempo con actividades recreativas para liberarse de la tensión engendrada por su trabajo diario. Las diferentes maneras de recrearse han cambiado con la evolución de las sociedades.
Recrearse es una actividad quees imprescindible incluir en algún momento del día. Resulta fundamental divertirse y ocuparse en algo agradable para poder obtener un descanso físico y psicológico y mantener así el equilibrio bio-psico-socio-espiritual.
La necesidad de divertirse no es algo exclusivo de niños y jóvenes. Está comprobado que la diversión relaja, trae alegría. Y, como consecuencia, nos ayuda a ser más optimistas yproductivos.
La palabra recreación se deriva del latín: y significa restaurar y refrescar la persona.
La importancia de RE-CREAR, que consiste en volver a crearnos, en sacar lo mejor de nosotros mismos, que tal vez hayamos dejado de utilizar. Una de las mejores formas del lograrlo es, justamente, LA RECREACIÓN, y cuando utilizamos este término, en diversión. ¡Y precisamente, de eso se trata¡El equilibrio entre salud y enfermedad están determinados permanentemente por diferentes factores de naturaleza física, biológica, psicológica, cultural, social y ambiental.
OMS:
El tiempo libre y la recreación son complementos que maximizan el equilibrio entre salud y bienestar de los individuos al propiciar la oportunidad de generar estilos de vida saludables.
La Declaración Universal deDerechos Humanos establece en su artículo 24 que “toda persona tiene derecho al disfrute del tiempo libre”, por ser éste un excelente espacio para promover el desarrollo de aptitudes y actitudes favorables para la salud individual, familiar y colectiva. Surge entonces la necesidad de considerar dentro de los estilos de vida saludables el adecuado uso del tiempo libre y recreación como medios pararealizar actividades de manera individual o colectiva fuera de un marco laboral.
Un adecuado disfrute del tiempo libre, está relacionado con aquellas actividades que generan un aprendizaje y una convivencia placentera con otras personas (familia, amigos). Es a través de actividades recreativas que se puede fomentar el uso positivo de éste para promover el desarrollo integral de las personas.Cuando utilizamos el tiempo libre de forma creativa, desarrollando capacidades, favoreciendo el equilibrio personal y enriqueciendo la experiencia de convivencia, se constituyen factores protectores que desde la perspectiva de la prevención, funcionan como un elemento seguro hacía el cual dirigir las conductas para evitar, posponer o reducir el consumo de drogas, de ahí la importancia deinstrumentar y fomentar ente los individuos, acciones que involucren un adecuado uso del tiempo libre.
FACTORES QUE INFLUYEN EN LA SATISFACCIÓN DE LA NECESIDAD DE ACTIVIDADES RECREATIVAS
BIOFISIOLÓGICOS:
1. Edad : Es fundamental, diferenciamos entre el juego de los niños y el de los adultos.
NIÑOS:
El juego no sólo posee importancia debido al componente de diversión que posee, sino que resulta ser la...
La Real Academia Española define recreación como acción y efecto de recrear y como diversión para alivio del trabajo. Además, encontraremos que recrear significa divertir, alegrar o deleitar. En términos populares a esta diversión también le llamamos entretención. Según esa definición, recrearse necesariamente debe incluir la diversión o el pasarlo bien, con el objetivode distraerse de las exigencias, especialmente laborales y así conseguir un alivio necesario para conllevar nuevamente, otra etapa de responsabilidades, con energías renovadas que permitirán un mejor resultado de ellas.
NECESIDAD DE RECREACIÓN:
Es toda actividad libremente escogida, realizada en forma voluntaria, después de horas destinadas al trabajo y a la satisfacción de necesidadesbásicas, tales como comer, dormir, etc., y que produce crecimiento y desarrollo personal.
Desde hace milenios el ser humano ha sido consciente de la necesidad de ocupar una parte de su tiempo con actividades recreativas para liberarse de la tensión engendrada por su trabajo diario. Las diferentes maneras de recrearse han cambiado con la evolución de las sociedades.
Recrearse es una actividad quees imprescindible incluir en algún momento del día. Resulta fundamental divertirse y ocuparse en algo agradable para poder obtener un descanso físico y psicológico y mantener así el equilibrio bio-psico-socio-espiritual.
La necesidad de divertirse no es algo exclusivo de niños y jóvenes. Está comprobado que la diversión relaja, trae alegría. Y, como consecuencia, nos ayuda a ser más optimistas yproductivos.
La palabra recreación se deriva del latín: y significa restaurar y refrescar la persona.
La importancia de RE-CREAR, que consiste en volver a crearnos, en sacar lo mejor de nosotros mismos, que tal vez hayamos dejado de utilizar. Una de las mejores formas del lograrlo es, justamente, LA RECREACIÓN, y cuando utilizamos este término, en diversión. ¡Y precisamente, de eso se trata¡El equilibrio entre salud y enfermedad están determinados permanentemente por diferentes factores de naturaleza física, biológica, psicológica, cultural, social y ambiental.
OMS:
El tiempo libre y la recreación son complementos que maximizan el equilibrio entre salud y bienestar de los individuos al propiciar la oportunidad de generar estilos de vida saludables.
La Declaración Universal deDerechos Humanos establece en su artículo 24 que “toda persona tiene derecho al disfrute del tiempo libre”, por ser éste un excelente espacio para promover el desarrollo de aptitudes y actitudes favorables para la salud individual, familiar y colectiva. Surge entonces la necesidad de considerar dentro de los estilos de vida saludables el adecuado uso del tiempo libre y recreación como medios pararealizar actividades de manera individual o colectiva fuera de un marco laboral.
Un adecuado disfrute del tiempo libre, está relacionado con aquellas actividades que generan un aprendizaje y una convivencia placentera con otras personas (familia, amigos). Es a través de actividades recreativas que se puede fomentar el uso positivo de éste para promover el desarrollo integral de las personas.Cuando utilizamos el tiempo libre de forma creativa, desarrollando capacidades, favoreciendo el equilibrio personal y enriqueciendo la experiencia de convivencia, se constituyen factores protectores que desde la perspectiva de la prevención, funcionan como un elemento seguro hacía el cual dirigir las conductas para evitar, posponer o reducir el consumo de drogas, de ahí la importancia deinstrumentar y fomentar ente los individuos, acciones que involucren un adecuado uso del tiempo libre.
FACTORES QUE INFLUYEN EN LA SATISFACCIÓN DE LA NECESIDAD DE ACTIVIDADES RECREATIVAS
BIOFISIOLÓGICOS:
1. Edad : Es fundamental, diferenciamos entre el juego de los niños y el de los adultos.
NIÑOS:
El juego no sólo posee importancia debido al componente de diversión que posee, sino que resulta ser la...
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