recreacion y juegos

INSTITUCION EDUCATIVA
AREA DE EDU. FISICA, RECREACION Y DEPORTE





NOMBRE:
CURSO: 11-02
PROFESORA:
JORNADA: Mañana












CHIA 2014




TABLA DE CONTENIDO:
1.RECREACION
2. JUEGOS
3. ACTIVIADADES PARA NIÑOS

4. BIBLIOGRAFIA


















Recreación

Partiendo de la definición: “Se entiende por recreación atodas aquellas actividades y situaciones en las cuales esté puesta en marcha la diversión, como así también a través de ella la relajación y el entretenimiento. Son casi infinitas las posibilidades derecreación que existen hoy en día, especialmente porque cada persona puede descubrir y desarrollar intereses por distintas formas de recreación y divertimento. “
Es decir, no todos los individuos somosiguales ni disponemos de las mismas experiencias o intereses y entonces cada cual desarrollará una inclinación por tal o cual actividad recreativa; podrá claro haber coincidencias, aunque tambiénpuede suceder que lo que para alguien es una recreación para otro puede no serlo y viceversa.
Ha sido científicamente comprobado que aquellas personas que se ven inmersas en sus rutinas laborales y queno dedican espacios a experiencias de recreación, suelen sufrir por lo general mayores niveles de stress, angustia y/o ansiedad. Por tanto, la recreación sirve al ser humano no sólo para activar elcuerpo, sino también para mantener en un sano equilibrio a la mente. Por el contrario, llevar una vida sedentaria y orientada únicamente a cumplir con las obligaciones no hará más que desequilibrar a lapersona que lo padece y aumentar su cuadro de estrés.
La recreación como actividad organizada puede desarrollarse tanto en espacios abiertos como en espacios cerrados. Claros ejemplos del primer casoserían todo tipo de actividades a realizar en parques, plazas o en la naturaleza. Para el segundo caso, pueden ser perfectas opciones aquellas actividades recreativas relacionadas con el arte, la...