Recreacion

Republica Bolivariana de Venezuela
Ministerio del poder popular para la educación superior
Misión Sucre- Aldea Andrés Bello
IUT-cumana
Programa nacional formación: Química
Cátedra: Educación Física
Trayecto: 1-1










DEPORTE Y RECREACION












Profesor: Bachiller:

Rojas Salvador Daniel FloresC.I:17100826












Caracas, Abril de 2012
INDICE

Pág.

Introducción 3
Actividad Física, deporte y recreación 4
Características a la actividad física, el deporte y la recreación 4
Los aspectos sico-sociales 4
Educación Física 5
Deporte 5
Recreación 6
Tecnologíahacia la educación física, deporte y recreación 6
Deporte y Sociedad 7
¿Que es la recreación en la educación física? 7
Tipos de recreación 8
Funciones de la recreación 9
Áreas de la recreación 9
Áreas de la educación física 10
Resistencia 11
Conclusión 12
Bibliografía 13INTRODUCCION


El ser humano realiza una variedad de movimientos durante su rutina diaria. Cuando esos movimientos demandan más trabajo de lo normal para el organismo, estamos hablando de actividad física. El ejercicio físico regular proporciona al individuo una mejor calidad de vida, permitiendo afrontar la vida con mayor optimismo y disposición,al mismo tiempo permite una mayor integración social.

Dada la importancia de la actividad física, nace la necesidad de orientar al ser humano en dichas actividades, lo que dio paso a la Educación física, que aunque no está vinculada exclusivamente a una edad determinada, representa la acción formativa sobre los aspectos concretos de la vida del individuo.

La realización regular y sistemáticade una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de la vida cotidiana. Hoy en día esta visión ha sido aceptada por muchos, sinembargo, a lo largo del tiempo, ha tenido sus períodos de auge y regresión.
La practica deportiva no se limita solamente a los atletas de elite, deportistas de alto rendimiento, gente joven, etc. Todo ser humano puede y debería realizar alguna actividad deportiva acorde a sus necesidades y sus posibilidades físicas. Por supuesto que previo a ese paso, obligatoriamente debemos consultar a unmedico, se tenga la edad que se tenga, quien determinará, luego de los chequeos de práctica, que tipo de ejercicio estamos en condiciones de realizar o si lo que teníamos en mente efectuar es recomendable o no.
El cuerpo y el movimiento son los ejes básicos en los que se debe centrar la acción educativa del Área. En este sentido ha de resaltarse la importancia del conocimiento corporal y susposibilidades de movimiento, no sólo por su valor funcional, sino también por el carácter integrador que tiene. De esta manera, los alumnos, conseguirán conocer y manejar actuaciones diversas que les permitan desenvolverse en el medio, mejorar sus condiciones de vida, disfrutar del ocio y establecer ricas y fluidas interrelaciones con los demás. Se trata, pues, de una educación integral, tanto por su valorintrínseco como por otros valores básicos en el modo de vida actual (salud, ocio, práctica deportiva, comunicación, reducción del estrés, etc.). Es evidente que la educación a través del cuerpo y el movimiento, no se reduce exclusivamente a aspectos perceptivos y motrices, sino que implica otros de carácter expresivo, comunicativo, afectivo y cognitivo sobre los que también es necesario...