Recreacion

RECREACION.

La recreación es vista como una serie de actividades que realizamos con el fin de brindar una sensación de placer y una renovación de cuerpo y mente. Recreación es la manera de escaparde presiones que crean cansancios y por ende desanimo para darse espacios en los que pueda descansar y disfrutar.
Proveniente del latín recreatio que significa restaurar y refrescar a la persona.Según la real academia de la lengua española define recreación como acción y efecto de recrear y diversión para el alivio del trabajo.
La ley 181 de 1995 en su ART. 5 define recreación como unproceso de acción participativa y dinámica, que facilita entender la vida como una vivencia de disfrute, creación y libertad en el pleno desarrollo de las potencialidades del ser humano para su realizacióny mejoramiento de la calidad de vida individual y social, mediante la practica de actividades físicas o intelectuales de esparcimiento.
La recreación permite al cuerpo y a la mente una restauracióncon el fin de obtener una vida mas prolongada y de mejor calidad. Si realizamos nuestras actividades cotidianas y no damos un tiempo para recrearnos, tanto el cuerpo como la mente llegarían a uncolapso que nos traería una serie de enfermedades, incluso la muerte. Los beneficios de la recreación van mas alla de una excelente salud física y mental un equilibrio entre la parte espiritual, emocional ysocial. La recreación es también asociada con el factor intelectual y educativo. Estudios han demostrado que los niños aprenden mas en ambientes relajados y sin presión.
El recrearse proporciona unaforma de aprendizaje a través de experiencias propias y la relación de la persona con el exterior. Algunas de las áreas de la recreación son: la difusión, el arte, la cultura, la música, el baile, lalectura, el servicio a la comunidad, los deportes, los juegos y la vida al aire libre, entre otras.
Recrearse necesariamente debe incluir la diversión o el pasarlo bien, con el objetivo de...