Recursoas Para Mantener Armonia Y Equilibrio Personal

Recursos para mantener armonía y equilibrio personal

Definición de Recursos: Elemento necesario para llevar a cabo una tarea.

Definición de Armonía: Arte de combinar los elementos de tu ser y estar en conjunto.

Definición de Equilibrio: Cualidad mediante el individuo puede mantener el control del ser frente a las complicaciones sin la pérdida de su estabilidad.

Diferencia entreProblema y Conflicto
Problema es la situación que se da cuando hay una diferencia de ideas o posiciones entre dos o mas partes.

Las partes comprenden la necesidad de buscar una posición única y buscan una solución. En este estado de problema, los sentimientos no se involucran y la comunicación entre las partes se mantiene abierta y activa.

El conflicto es una fase más profunda del problema, y escuando las partes que mantienen una diferencia involucran sentimientos en la situación y, la comunicación entre las partes se pierde o es muy pobre.

Usualmente para resolver conflictos se requiere de un tercero que ayude a restablecer la comunicación entre las partes encontradas, para poder buscar una solución.

Actitud mental positiva
Actitud: Son reacciones a los estímulos.
Mental:Pensar mejor (2 formas de pensar, positivo y negativa).
Positiva: Es algo cierto, efectivo e indudable.
Sólo quién programa su vida con optimismo, logrará alcanzar sus metas.
El desarrollo de una actitud mental positiva es fundamental para alcanzar el éxito.
Actitud Mental Positiva es lo que define al ser humano avanzado, ya que la mente es tan poderosa que puede lograr todo lo que uno se propone;el optimismo es excelente y de gran ayuda para las personas que son altamente negativas. Lo recomiendo.

Los Diez Mandamientos de la Actitud Mental Positiva.
* a) No juzgar nunca el día por el clima.
* b) Cambiar la manera como empezamos el día.
* c) No permitir que lo que está fuera de nuestro alcance, influya en nuestras decisiones.
* d) Protegernos de losmensajes negativos.
* e) Cuidar la manera como nos expresamos de los demás y de nosotros mismos.
* f) Cambiar la manera de saludar a los demás.
* g) Desarrollar una visión clara de nuestras metas.
* h) No perder nunca nuestra admiración por la belleza del universo.
* i) Apreciar y dar gracias por aquello que poseemos, por nuestras experiencias y habilidades.
* j) Tenergrandes expectativas de nuestro día, nuestras actividades y de las demás personas.
Una actitud mental positiva no te convertirá en el más rápido, el más inteligente, o el más fuerte. Tampoco eliminará todos los problemas, pero sí te permitirá aprovechar al máximo tu potencial y obtener los mejores resultados. Ella no sólo te permitirá utilizar más eficazmente tus habilidades sino que también teayudará a evitar aquellas cosas sobre las que no tienes ningún control y que te afectan negativamente.
Resistencia
La resistencia física es una de las cuatro capacidades físicas básicas, particularmente, aquella que nos permite llevar a cabo una dedicación o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
Resistencia pasiva Forma no violenta de lucha encaminada a conseguir logros políticos, sociales oeconómicos. Desarrollada por Gandhi, su programa de acción preveía la devolución de todos los títulos y homenajes, y el boicot a las escuelas, colleges, tribunales y autoridades. Algunos ejemplos de su resistencia pasiva fueron: el juicio por sus artículos publicados en Young India en el que Gandhi se reconoció culpable y solicitó para sí mismo la pena máxima (1922) o bien el movimiento a favor delautoabastecimiento de sal en las salinas, frente al monopolio de las autoridades coloniales (1931).

1 Acción y resultado de oponerse -Medio de resistencia
2 Capacidades para soportar algo -Tiene mucha resistencia física.
3 Actitudes de alguien que se opone a algo -La resistencia de los pobladores a la construcción del parque temático fue extraordinaria.
4 Conjunto de las personas que,...