redes sociales
Laadicción a las redes sociables es comparable a otras adiciones como el juego, el trabajo, el tabaquismo, el alcoholismo y el sexo. Si no se le dá un buen uso a las nuevas aplicaciones y tecnologíasa través de la red, nuevas enfermedades aparecen y todo apunta a que ya son fenómenos de este siglo.
Salud Redes Sociales y CoachingLos 3 consejos fundamentales para interactuar en la redson:
No publiques en los perfiles de las redes sociales excesiva información personal y familiar (ni datos que permitan la localización física), y no aceptes solicitudes de contactode forma compulsiva, sólo a personas conocidas o con las que te interese contactar, estúdialas antes de aceptar su invitación.
No publiques videos, ni imágenes, sin consentimiento delas personas que aparecen en ellos.
Acompaña a tus hijos para que naveguen en entornos confiables.
A simple vista estas 3 acciones son simples y de sentido común, pues bien, muchosusuarios no respetan ni actúan según esas normas.
Personas tímidas, que sufren de baja autoestima, aquellas que rechazan su propia historia y quieren inventarse una distinta o los que hantenido una desilusión amorosa no respetan estas reglas y son presa fácil de este tipo de adicción.
El cómo vencer la timidez, empoderarte, aceptar tu propia historia o recuperarte de unadesilusión amorosa son problemas comunes que tratados en un proceso de coaching por un coach potenciarán tu inteligencia emocional y te ayudarán a cambiar tu actitud ante ese objetivo.
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