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Publicado: 2 de septiembre de 2011
Pagina de dieta
El reto de los 10 mil pasos al día
Caminar todos los días puede tener maravillosos efectos en tu vida, en tu salud y en tu bienestar general. ¡La meta es caminar diez mil pasosal día!
Receta del día
Ensalada de cangrejo y maíz
Esta ensalada es muy fácil de hacer y además es muy refrescante y nutritiva. Acompáñala con galletas saladas y llévala a donde quieras.Fajitas vegetarianas
Prepara estas deliciosas fajitas vegetarianas que no tienen nada que envidiarle a las tradicionales.
Tips de salud
"Sin dolor, no hay ganancia"
¡Falso! Escucha a tu cuerpo yno te excedas con el ejercicio. Trabaja a tu propio ritmo para prevenir lesiones.
Ver más tips
Mitos y Verdades
Los hongos te protegen
Con muy pocas calorías, tienen el doble de proteínas quelos vegetales. Además, contienen los 9 aminoácidos esenciales, y gran cantidad de minerales y vitaminas. Debido a su contenido de fibra soluble, brindan sensación de saciedad.
Los 10 básicos queno pueden faltar en tu alacena
A veces, no sólo hace falta tener deseo y fuerza de voluntad para hacer una dieta. También, es necesario contar con los elementos básicos que nos permitan seguir arajatabla nuestro menú. Para ello, confeccionamos el top ten de los alimentos e ingredientes que debes tener siempre en tu alacena
Chismes de Famosos
FOTOS y VIDEO: La ganadora de Nuestra BellezaMéxico 2011 es…
Conoce cuánto costó el tratamiento de belleza nupcial de Kim
Aunque la celebridad no tuvo que pagar ni un peso, el tratamiento de belleza para su boda costaría alrededor de 150.000dólares.
El ‘look’ que lució Kardashian durante su matrimonio fue indiscutiblemente impecable y perfecto, ya que recibió tratamiento para novias exclusivo con una tarde – noche fascinante donde seultimaron hasta los más mínimos detalles que la hicieron lucir regia.
Kim de 30 años, recibió un retoque en las cejas de la mano de la estilista de belleza Anastasia, quien compartió su experiencia...
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Ensalada de cangrejo y maíz
Esta ensalada es muy fácil de hacer y además es muy refrescante y nutritiva. Acompáñala con galletas saladas y llévala a donde quieras.Fajitas vegetarianas
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Kim de 30 años, recibió un retoque en las cejas de la mano de la estilista de belleza Anastasia, quien compartió su experiencia...
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