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MATERIA:
Administración del Tiempo

UNIDAD II:

Propuesta de autoestima:
“Yo soy”

PROFESOR:


CICLO ESCOLAR AGOSTO- DICIEMBRE 2014,












Introducción
En este documento se elaboró una propuesta con una serie de acciones que permitan elevar la autoestima por medio de nuestras ideas planteadas, toda persona tiene en su interior sentimientos, que según supersonalidad puede manifestarlos de diferentes maneras (estado de ánimo). Muchas veces estas manifestaciones dependen de otros factores, según el lugar físico, sentimental y emocional, éstos pueden influir positiva o negativamente en la formación de la persona.
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgoscorporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres, maestros), compañeros, amigos, etcétera y las experiencias que vamos adquiriendo conforme a la vida cotidiana.
Según como se encuentre nuestra autoestima, ésta es responsable demuchos fracasos y éxitos, contado con una autoestima adecuada, productiva, vinculada a un concepto positivo de uno mismo, potenciara la capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y aumentará el nivel de seguridad personal tener una perspectiva y lograra con éxito nuestras metas a corto y largo plazo contando con una confianza de hacer las cosas correctas.
Por lo contrario si laautoestima es baja las personas nuestras inseguridad y sus pensamientos son de forma negativa esto provoca y enfocará a la persona hacia la derrota de las metas de sus vidas y el fracaso en este caso no tendrá la superación de uno mismo y siempre tomara en cuenta sus fracasos esto encimara el pensamiento de no hacer metas por el medio de fracasar.
Para ello se desarrolló esta propuesta enfunción de contar con una autoestima alta en las personas por medios de actividades productivas y emotivas, estas actividades o dinámicas puedes de forma de juegos de entretenimiento y en conjunto del mundo que nos rodea que hagan sentir al personal de forma agradable y en armonía para obtener una mayor perspectiva de la vida.


Qué hacer para mejorar la autoestima?
La autoestima es un aspectofundamental de toda persona ya que define gran parte de su personalidad, cómo es y la forma como se comporta y actúa ante los demás. Dada la importancia que tiene la autoestima en toda persona, estos son algunos consejos generales que pueden servir para mejorar la autoestima, sentirse mejor consigo mismo y ser más feliz.

Querernos a nosotros mismos
Amarse a uno mismo no tiene nada que ver consentimentalismos ni cursilerías. Se trata de un asunto bastante más serio. Al hablar de amor, nos referimos a los pensamientos, palabras, actitudes y comportamientos que nos profesamos a nosotros mismos. Así, amarnos es sinónimo de escucharnos, atendernos, aceptarnos, respetarnos, valorarnos y, en definitiva, ser amables con nosotros en cada momento y frente a cualquier situación.
En primer lugardebemos conocernos a nosotros mismos. Para ello es importante que analicemos cuáles son nuestras cualidades positivas y cuáles las negativas. A diferencia de lo que se cree, las limitaciones humanas son buenas y es importante que conozcamos las nuestras.
Un ejercicio recomendable es escribir cuáles creemos que son nuestras virtudes y defectos en un papel. ¡No debemos desesperarnos y debemos darnostiempo!

Emocionalmente hablando, solo podemos compartir con los demás aquello que primero hemos cultivado en nuestro corazón. Si no aprendemos a ser felices de forma autónoma e independiente, es imposible que podamos ser cómplices de la felicidad de las personas que nos rodean. No en vano, al vivir tiranizados por nuestras carencias, nos relacionamos desde la escasez, pendientes de que los...