REDUCE EL COLESTEROL Y ADELGAZA
PROPIEDADES:
La clorofila es el pigmento verde presente en algas y plantas como el perejil. Es energética, desintoxica elorganismo, favorece la circulación y reduce el colesterol malo y triglicéridos.
RECUERDA: Los jugos verdes desintoxican al remover la fibra de los intestinos yasí le damos un descanso al sistema digestivo; el cuerpo utiliza esta energía, en la reparación de células y la eliminación de toxinas. Los jugos verdes ayudana:
Bajar de peso, incrementar energía, mejorar la digestión, mejoran el cutis, mejoran la calidad de sueño, reducen dolores, la ansiedad por los dulces, eliminanadicciones y fortalecen el sistema inmunológico.
INGREDIENTES:
2 Tallos de apio
2 Ramitas de perejil
1 Vaso de jugo de zanahoria
1 Manzana picada
1 Trozo dejengibre
1 Cucharadita de semillas de chía
PREPARACIÓN:
Colocar los ingredientes, previamente lavados, en la licuadora y batir por unos segundos. Colar y tomar2 o 3 vasos a la semana, por la mañana. Recetas como esta podrás encontrarlas en la versión extendida de mi libro #Alrescatedetunuevoyo.#Taguea a una amiga coneste jugo.
DESINFLAMA TU ESTÓMAGO ACABA CON EL ESTREÑIMIENTO
BENEFICIOS:
Este batido es ideal para esos momentos en los que te sientes molesta a causa de lahinchazón estomacal; además, mejorará tu digestión y prevendrás otros problemas estomacales.
INGREDIENTES:
○1 taza de papaya picada
○1/4 de taza de avena cruda,en hojuelas.
○1 cucharada de miel
○1 cucharada de semillas de linaza
○1 taza de agua
PREPARACIÓN:
Agrega hielo, si gustas, licua y listo.
#Taguea a una amiga
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