Reducir acido úrico

• Tip Nutricional Vía Atemapp :
¿Cómo reducir el ácido úrico de manera natural?
El ácido úrico es un subproducto de la descomposición química de los compuestos llamados purinas, los
que existen enlas células de nuestro cuerpo y en nuestra alimentación.
Aunque los riñones por lo general mantienen el ácido úrico en niveles saludables, hay momentos en los que
no son capaces de hacer esto y elresultado es un exceso de ácido úrico en la sangre circulante.
Dos de las principales causas de niveles altos de ácido úrico en sangre son:
A) Los riñones no están funcionando a su máximo potencial,así que no son capaces de procesar y
expulsar el ácido úrico con la suficiente rapidez, o bien,
B) Hay demasiado ácido úrico produciéndose por el metabolismo de las purinas, de modo que pueda
serprocesado por riñones sanos.
Aquí hay 3 sencillos consejos sobre cómo reducir los niveles de ácido úrico en la sangre de forma natural:
1.- Beba de 2 a 3 litros de agua todos los días. Beba pequeñascantidades regularmente durante el día.
El agua ayuda a los riñones para procesar y eliminar el ácido úrico fuera del cuerpo.
2.- Consumir una solución de bicarbonato de sodio para ayudar adisolver los cristales de ácido
úrico y aumentar la solubilidad del mismo. Agregar 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio a 8 onzas de
agua. Mezclar bien y beber un máximo de 8 vasos diarios. Uno antes deacostarse, una cuando se levanta
por la mañana, y uno cada 2 a 4 horas entre comidas. Repita el procedimiento hasta que los síntomas
hayan desaparecido.
Nota: Dado que el bicarbonato de sodio esalto en sodio, cambie a una dieta sin sal mientras lo toma.
SI USTED SUFRE DE PRESIÓN ARTERIAL ALTA, ALGUNA CONDICIÓN CARDIACA, HÉPATICA O
INSUFICIENCIA RENAL, es mejor NO utilizar este recurso enabsoluto. CONSULTE A SU MÉDICO.
3.- Cambiar a una dieta baja en purinas. Dado que el ácido úrico viene de la descomposición de las
purinas, y, las purinas también existen en nuestros alimentos, un...