REFLEXIONES DE UN TERAPEUTA DE PAREJA



¿ DEJARSE DOMINAR POR UN FIN O DISFRUTAR DEL PROCESO?

En la vida puedo elegir jugar para ganar o jugar para disfrutar del proceso.
Por ejemplo, si juego a la oca, y mi ambición es ganar ygano, sensación intensa y momentánea de éxito, pero luego aburrimiento porque ya no juego más y tengo que mirar cómo los demás siguen jugando. Si mi intención es disfrutar del proceso, cuanto más ratojuego, más disfruto. El que pierde, es el que más rato juega.
La atención en el proceso de ganar se centra en compararse con los demás, intentando colocarse por encima. Mi triunfo es la derrota deotro. Para que yo tenga el ego lleno, tengo que ver el ego de otro derrotado.
Excepto cuando jugamos con un niño. Todos hemos intentado alguna vez facilitarle el éxito... y nos sentimos satisfechos denuestra actitud generosa.
¿Y si jugara a alargar el juego lo más posible? Entonces debo atender a que nadie gane ni nadie pierda...

Así pues hay que plantearse: ¿Cuál es el objetivo? ¿Ganar,perder, participar y que la suerte decida?
Pues así en el juego de la vida. Yo decido y eso marcará cada una de mis vivencias.

¿Juego a satisfacer mi ego, o juego a equilibrar mi desarrollo de formaarmónica?

¿Cómo me planteo vivir mi relación de pareja?
Quiero status, quiero hijos, quiero seguridad… o quiero disfrutar de la compañía, de los proyectos compartidos, disfrutar del proceso….o loquiero todo, sin que ningún ansia me domine?
En el Poema "Itaca" de Kavafis, se expresa bien éste último punto: El equilibrio entre tener una meta, un objetivo vital que te marca un camino, y el saberdisfrutar y apreciar cada puerto en el camino. El equilibrio. Sin perder la perspectiva: El aquí y ahora, y un lugar al que llegar... sin que ninguno de los dos te atrape.

Y no sólo yo en elproceso... si atiendo a que nadie gane ni nadie pierda... no compito. Hago mi camino, y facilito el de los demás.

¿Seguir a mi ego o aspirar a un desarrollo global, cuidar sólo de mi o también de los...