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7 pistas para descifrar el lenguaje no verbal

Muchas veces hemos escuchado que dice más nuestro cuerpo que nuestras palabras. Mejora tu comunicación con las personas a tu alrededor al interpretareste lenguaje.

i deseas mejorar la comunicación con quienes te rodean, especialmente con tu pareja, hijos, padres, amigos, empieza por conocer más sus gestos, sus muecas, sus movimientos de cabezay ojos y sus posturas, es decir, su lenguaje no verbal .

"Mientras el lenguaje no verbal ocupa el 93 por ciento del total del lenguaje, el verbal sólo el 7 por ciento. Si sé descifrar el lenguajeno verbal de las personas con las que me comunico puedo tener un mejor acercamiento y empatía y lograr una comunicación efectiva que beneficie tanto a uno como a otro", afirma la experta BlancaVictoria.

De acuerdo con Victoria, maestra en psicología clínica, las mujeres tenemos mayor habilidad para detectar el lenguaje no verbal . "Esto se debe a que a través de los millones de años deevolución, las hembras nos hemos dedicado a dos cosas fundamentales: la crianza de los niños y las relaciones interpersonales, eso hace que hayamos aprendido a relacionarnos mejor y que esto se haya quedadograbado en el cerebro", explica.

Además, se ha encontrado que la amígdala ocupa un área mayor en el cerebro femenino y esta estructura participa en el reconocimiento de rostros amigables.

Por suparte, Alma Munguía, psicoterapeuta corporal, indica que las personas leen mejor el lenguaje no verbal cuando tienen afinidad emocional y cercanía afectiva con quienes suelen comunicarse verbalmente.La especialista precisa que es fundamental saber interpretar este lenguaje porque es una forma de comunicarse en lo emocional.

Sin embargo, agrega Munguía, hay a quienes se les dificultaentenderlo. Una de las razones es que muchas personas no saben identificar sus propias emociones y sentimientos. "Si alguien no puede identificar su enojo, es muy difícil que identifique que el otro está...