regimen alimenticio jugo terapoia

REGIMEN DE 28 DIAS
Desayuno:6am :Jugo verde (1)
2 manzanas ,3 varas de apio, 4 hojas de acelgas, 1 pepino
½ espinaca (manojo),1 limon ,1/8 de jengibre
9am: Piña ½ litro 4 rabanos,2 tazas de hojas de alfalfa
Comida: 12pm ensalada: lechuga francesa, lechuga italiana hidropónica, espinacas, germinado de alfalta, jitomate, apio, pepino,1/4 de aguacate, 6 aceitunas, jitomate cherry ,jicama, zanahoria rayada, betabel rayado, champiñones con limón y cebolla ,flor de sal.
3pm. Jugo de : 4 zanahorias, 2manzanas ,5 varas de apio , 2 tazas de amaranto.
Nota : manzana Golden
6pm: Jugo verde :(2)
1 pepino ,2 manzanas,1/4de perejil ,3 hojas de acelgas,1 limon, 1/8 de jengibre .
3 .- cilantro
9pm : 4manzanas 4 varas de apio ¼ de aguacate
Lechada para correr
1 taza de lechede almendras, 1 cucharada de aceite de coco extra virgen, 1 cucharada de chocolate amargo 100%,6 datiles,2 chias (cucharadas)
Hoja 2
Escoger una dia a la semana para hacer undia de jugoterapia.
Tomar jugos cada3 hrs
Jugo verde 1 y 2 cada 3 hrs.
6am
9am
12pm
3pm
6pm
9pm
12pm
No te saltes jugos
1.-Tomar el jugo a las horas
2.-Reglas de combinación;
3.-Frutas se comen solas4.-Almidones no se mezclan con proteínas animales
5.-Leguminosas no se mezclan con proteínas animales
6.-Proteínas se comen solas no se mezclan con otras proteínas
7.-Melones se comen solos
La escultura.
Fidias y Policleto fueron los escultores más importantes del periodo clásico medio. Para los antiguos, Fidias era el escultor de los dioses y Policleto el de los seres humanos o mortales. Elprimero creó dos estatuas criselefantinas colosales, una de Zeus en Olimpia, considerada una de las siete maravillas del mundo antiguo, y otra de Atenea en el Partenón, aunque ninguna de las dos ha llegado hasta nuestros días. La cabeza de Atenea Lemnia (Museo de Bolonia) copia romana de una obra de Fidias, junto con el trabajo de sus discípulos Alcámenes y Agorácrito, permite deducir algunas ideasde su arte.
La Niké alada de Paionios, en Olimpia, y los trabajos posteriores del eminente escultor Mirón, son contemporáneos al Partenón. El Discóbolo y Atenea y Marsias, dos de las esculturas más famosas del segundo, estuvieron en un principio en la Acrópolis y son conocidas únicamente por las copias romanas conservadas.
La pintura
Aunque dibujadas con una perspectiva lineal rudimentaria,las figuras de las vasijas del periodo clásico medio poseen un cierto efecto tridimensional. Estas pinturas se parecen probablemente a las obras desaparecidas de Apolodoro y Zeuxis de Heraclea. El segundo es famoso por haber pintado un racimo de uvas de forma tan veraz que hasta los pájaros trataron de picotear sus granos.
• El periodo clásico final (c. 400 a.C.-323 a.C.)
Las obrasarquitectónicas disminuyeron cuando Atenas, derrotada en la guerra del Peloponeso, perdió su hegemonía política en el ámbito griego. En las artes plásticas, la nueva y detallada caracterización de las figuras reflejó un interés por el individuo, hecho que corroboran los poetas y filósofos de aquel momento.
La arquitectura.
Aunque los templos se seguían construyendo en orden dórico, desapareció el porcheposterior (opistodomo). El templo de Asclepio en Epidauro (c. 380 a.C.) es un buen ejemplo. Las columnas corintias (el tercer orden arquitectónico griego), una especie de columnas jónicas con hojas de acanto en los capiteles, se utilizaron para levantar la columnata interior del tolos o edificio circular de Epidauro, realizado por Policleto el Joven. A partir de este momento los teatros, construidoscon gradas de madera sobre la ladera una colina, se empezaron a construir en piedra. Así, por ejemplo, el teatro de Epidauro (350 a.C.), proyectado también por Policleto el Joven, se edificó sobre un terreno inclinado alrededor de una escena circular.
En Asia Menor tuvo lugar un renacimiento del orden jónico. El edificio más impresionante fue el mausoleo de Halicarnaso, la enorme tumba de...