REGLAMENTO DE FITNESS

Reglamento de Fitness.
I. CATEGORÍA FITNESS FEMENINA.
A.
B.
C.
D.
E.

CATEGORÍAS.
INSCRIPCIÓN Y TALLAJE.
REGLAMENTO.
VALORACIÓN DE LA CATEGORÍA FITNESS.
FASES DE LA COMPETICIÓN.
• Selección previa.
• Semifinales.
• Finales.
F. SISTEMA DE PUNTUACIÓN: ESTADÍSTICOS.
II. CATEGORÍA FITNESS MASCULINA.
A. CATEGORÍAS.
B. REGLAMENTO.
III. RONDA FÍSICA.
A. OBJETIVO.
B. CRITERIOS DE VALORACION.
IV. RONDACOREOGRÁFICA.
A.
B.
C.
D.
E.
F.

OBJETIVO.
TIEMPO DE DURACIÓN.
CRITERIOS DE VALORACIÓN.
GRUPOS DE EJERCICIOS OBLIGATORIOS.
METODO DE PUNTUACIÓN.
RESOLUCIÓN EN CASO DE EMPATE.

V. FIGURAS DE POSES OBLIGATORIAS FITNESS FEMENINO.
VI. FIGURAS DE POSES OBLIGATORIAS FITNESS MASCULINO.

I. CATEGORÍA FITNESS FEMENINA.
A. CATEGORÍAS.
Esta categoría estará dividida en dos tallas con el fin de igualar más alas atletas fitness, y que la categoría se vea lo más uniforme posible.
Las categorías serán:
•
•

TALLA BAJA : hasta 1.64 m.
TALLA ALTA : Más de 1.64 m.

B. INSCRIPCIÓN Y TALLAJE.
Siempre que no se trate de un "open", será obligatorio por parte de la
organización el tallar a las atletas por muy evidente que sea su
estatura.
Las participaciones deberán presentarse a tiempo ante los oficiales en
ellugar y hora que la organización designe.
Durante el pesaje, las atletas deberán llevar el bikini con el que
compiten con el fin de comprobar que sus dimensiones son las
correctas.
Deberán presentar la licencia federativa y a la entrega del distintivo
entregarán el material de audio.
C. REGLAMENTO.
Según criterio del organizador y con el fin de hacer una presentación
más vistosa, las competidoraspodrán salir con vestido sin que esta
parte puntúe ni tenga ningún valor para los jueces.
Con respecto a la indumentaria y puesta en escena habrá que seguir
unas pautas, que son:
•
•
•
•

•

En el round de bikini, las atletas calzarán zapatos de tacón del
color y diseño que prefieran.
El bikini será del color y diseño con el que la atleta se sienta
más favorecida.
El bikini deberá cubrir la mitadde los glúteos.
El pelo podrá ir suelto, pero deberá retirarse de la espalda con
el fin de dejar ésta al descubierto para su completa valoración
por parte de los jueces.
En las semifinales las únicas joyas que estarán permitidas serán
los pendientes discretos.

•
•

Las atletas deberán poner especial cuidado en su aspecto, que
deberá ser impecable en cuanto a maquillaje y bronceado.
La aplicaciónde aceite corporal está terminantemente
prohibida. Se puede utilizar alguna crema hidratante para que
la piel dé un aspecto más brillante.

D. VALORACIÓN DE LA CATEGORÍA FITNESS.
En esta categoría los jueces tendrán que valorar el físico de la atleta
femenina de la siguiente forma:
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•
•

•

POR LA LINEA. Proporción y simetría.
FEMINIDAD. Gracia en el porte y elegancia en la pose.
TONO MUSCULAR.Debe haber trabajo muscular pero sin una
excesiva definición y con la mínima vascularización posible: la
natural del ejercicio y la dieta.
COREOGRAFIA. Se valorará la originalidad, elasticidad,
flexibilidad, fuerza, transiciones limpias, utilización del espacio,
variedad de elementos y dificultad.

E. FASES DE LA COMPETICIÓN.
La competición se dividirá en semifinales y finales, y en 3 Rondas.
Lassemifinales contienen las Rondas 1 y 2; la final, la Ronda 3.
La Ronda 1 es una prueba física, donde se valora el físico de la Atleta.
Tendrá 15 atletas.
La Ronda 2 es una prueba coreográfica, con una duración máxima de
90 segundos. Tendrá 15 atletas.
La Ronda 3 se dividirá en dos partes. Una primera, no puntuable por
los jueces, donde las 10 atletas con mejor puntuación de las
semifinales,realizarán su coreografía, con una duración máxima de
90 segundos. En la segunda parte, que sí es puntuable, participan las
5 atletas con mejor puntuación de las semifinales, y se realizará una
valoración del físico (como la Ronda 1).
SELECCIÓN PREVIA.
En el caso de existir más de 15 atletas en una categoría, se
procederá a realizar una selección previa. Se procederá de la forma
descrita en la ronda...