Reglas del baloncesto
Páginas: 4 (871 palabras)
Publicado: 2 de octubre de 2010
1. REGLAS DEL BALONCESTO
Lo que puedes hacer:
-En el terreno: Puedes moverte por el terreno del juego.
Si tu equipo tiene el balón, puedes estar en la zona hasta tres segundos excepto siestas
avanzado para tirar.
-Con el balón: Puedes botarlo y volverlo a coger.
Pudes lanzarlo.
Puedes dar dos pasos con el balón en las manos en las entradas.
Puedes tenerlo en las manos ypivotar con él, pero no más de cinco segundos.
-Con los contrarios: Presionar para recuperar el balón sin contacto físico... solo si está situada a la
espalda del defansor
Lo que nodebes hacer:
-En el terreno: Salirte del terreno del juego.
Estar en la zona limitada más allá del tiempo permitido.
-Con el balón: Si estás en el campo contrario, pásalo hacia tu campo.No puedes botar, cogerlo y botar otra vez.
No puedes dar más de dos pasos con el balón en las manos.
No puedes tenerlo en las manos más de cinco segundos.
-Con los contrarios: No puedesempujar, agarrar, golpear...
No permitir el avance con los brazos y piernas.
No puedes quitar el balón de forma violenta.
2.LANZAMIENTO
El tiro es el lanzamiento de la pelota a canastacon el objetivo de que entre por el centro del aro.Con
este elemento fundamental del baloncesto culmina el juego de ataque. Hay tambien diferentes tipos
de lanzamientos a canasta:
-Tiro libreoo lanzamiento personal: Es un lanzamiento estático. Se concede como penalización de
las faltas personales del equipo contrario. En posición básica, detrás de las líneas de tiros libres, secoloca la pelota por delante de la cara y se tira a canasta con una mano, mientras otra sirve de
acompañamiento.
-Lanzamiento en suspensión: Se ejecuta igual que el personal, pero como una fase desalto. Cuando
el cuerpo está en el aire, se realiza tiro a canasta, con un golpe final de muñeca. Hay cuatro fases:
salto, lanzamiento, suspensión y caída.
-Lanzamiento en bandeja: Se realiza...
Lo que puedes hacer:
-En el terreno: Puedes moverte por el terreno del juego.
Si tu equipo tiene el balón, puedes estar en la zona hasta tres segundos excepto siestas
avanzado para tirar.
-Con el balón: Puedes botarlo y volverlo a coger.
Pudes lanzarlo.
Puedes dar dos pasos con el balón en las manos en las entradas.
Puedes tenerlo en las manos ypivotar con él, pero no más de cinco segundos.
-Con los contrarios: Presionar para recuperar el balón sin contacto físico... solo si está situada a la
espalda del defansor
Lo que nodebes hacer:
-En el terreno: Salirte del terreno del juego.
Estar en la zona limitada más allá del tiempo permitido.
-Con el balón: Si estás en el campo contrario, pásalo hacia tu campo.No puedes botar, cogerlo y botar otra vez.
No puedes dar más de dos pasos con el balón en las manos.
No puedes tenerlo en las manos más de cinco segundos.
-Con los contrarios: No puedesempujar, agarrar, golpear...
No permitir el avance con los brazos y piernas.
No puedes quitar el balón de forma violenta.
2.LANZAMIENTO
El tiro es el lanzamiento de la pelota a canastacon el objetivo de que entre por el centro del aro.Con
este elemento fundamental del baloncesto culmina el juego de ataque. Hay tambien diferentes tipos
de lanzamientos a canasta:
-Tiro libreoo lanzamiento personal: Es un lanzamiento estático. Se concede como penalización de
las faltas personales del equipo contrario. En posición básica, detrás de las líneas de tiros libres, secoloca la pelota por delante de la cara y se tira a canasta con una mano, mientras otra sirve de
acompañamiento.
-Lanzamiento en suspensión: Se ejecuta igual que el personal, pero como una fase desalto. Cuando
el cuerpo está en el aire, se realiza tiro a canasta, con un golpe final de muñeca. Hay cuatro fases:
salto, lanzamiento, suspensión y caída.
-Lanzamiento en bandeja: Se realiza...
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