Reglas B Sicas De Baloncesto

C.C. ARISTOS.

3º de la ESO 2013/2014

*Educación Física*


-Reglas Básicas del Baloncesto-

Miriam Botija Ballesteros. Nº 2.

*En el baloncesto juegan dos equipos de cinco jugadores cada uno. El objetivo de cada equipo es introducir el balón dentro de la canasta del adversario e impedir que el adversario se apodere del balón o enceste.
*La canasta en la que ataca un equipo es la canastadel adversario y la que defiende es su canasta.
*El balón puede ser pasado, lanzado o botado en cualquier dirección dentro de las reglas.
*El equipo que  mayor número de puntos al final del tiempo de juego del cuarto periodo o, si fuera necesario, de uno o más períodos extra, será el ganador del partido.*El terreno de juego debe ser una superficie rectangular, plana y dura, libre de obstáculos. Dimensiones mínimas de 26 m y de longitud y 14 m. El techo debe tener como mínimo 7 metros.
*No se puede avanzar con el balón en las manos sin botar la pelota. Solamente se permite pivotar (desplazar un pie mientras el otro se queda fijo en elsuelo).
*Cuando un jugador da más de dos pasos sin haber botado la pelota se llama pasos. También se produce pasos cuando, estando parado con la pelota en las manos, movemos el pie antes de soltar la pelota con las manos para dar un bote. El reglamento dice que cuando botamos la pelota antes de levantar el segundo pie del suelo, tenemos que soltar la pelota de las manos, sino, se sancionará conpasos de salida. Se llaman pasos cuando un jugador no puede: botar la pelota con las dos manos al mismo tiempo. Botar coger la pelota y volver a botar saltar y caer con el balón sin soltarlo. También botar superando la altura del hombro.
* Cuando un jugador tiene el balón en la mano tiene que dar un pase, tirar a canasta o botar.
* El saque de fondo. Es el que se saca detrás de la canasta. Este saquese utiliza para sacar después de una canasta, por una falta en el área de la canasta sin que haya tiros libres. O la pelota haya salido por la línea de fondo. Un saque lateral y un saque de banda es lo mismo.
*8 segundos tiene un equipo para pasar la pelota al campo contrario, después de un saque de fondo.
*Cada equipo dispone de 24 segundos para lanzar a canasta.
*Campo atrás: un jugador queeste en la parte del campo del equipo contrario, no puede dar pases a jugadores de su equipo que estén en su parte del campo, o retrocedes chafando la línea de medio campo o más allá de ella.
*Falta personal: Cuando un jugador empuja, impide el desplazamiento de su adversario por el campo o le toca el brazo, o la mano de tirar, será castigado con falta personal. A las cinco personales, el jugadordeberá abandonar el campo y será sustituido por un compañero.
*Falta personal antideportiva: es esa falta que se excede de los límites normales de una falta típica de baloncesto. Es totalmente intencionada y se sanciona con dos tiros libres y posesión para el equipo infractor.
*Tiros libres: si un equipo comete cuatro faltas en un cuarto de tiempo, a partir de ese momento todas las faltas que secometan, serán castigadas con dos tiros desde la línea situada a 5,8 m de la canasta. También si una falta personal se comete en una acción en la que el oponente está tirando a canasta. Si la falta se recibiese más allá de la línea de 6,75 o en la misma línea, en lugar de lanzar dos tiros libres, lanzaríamos tres. Si la falta es recibida tirando a canasta y consigue anotar con dicho tiro, se concedeun tiro libre más adicional, independientemente de donde se tire, ya sea dentro de la línea es de 6,75 o fuera de ella.
*Técnica: se aplica cuando un jugador, entrenador o componente de un equipo presenta una actitud negativa o antideportiva, por ejemplo protestar una decisión del árbitro de una manera no adecuada o insultando a un rival. Se sanciona con dos tiros libres y posesión del balón...