REINVENTA TU CUERPO RESUCITA TU ALMA (Deepak Chopra)

TITULO: Reinventa tu cuerpo, resucita tu alma. (Reinventing the body, resurrecting the soul)
AUTOR: Deepak Chopra.
EDITORIAL: Aguilar Fontanar
AÑO: 2009
RESUMEN:
En este libro el autor Deepak Chopra nos da a conocer el alma y el cuerpo desde puntos únicos. No dice que si vemos al cuerpo a través de la lente de la ciencia podremos notar que es muy superficial e inadecuado.
Siempre esnecesario usar el cuerpo pues nada puede experimentarse sin él. Nuestro cuerpo es un proceso holístico, dinámico que da sustento a la vida. Es como una maquina complicada que se descompone con el tiempo, es un objeto.
Necesitamos de una revelación para manejar la energía del cuerpo. Para lograr un cambio en el cuerpo lo esencial es realizar primeramente un cambio en el estado de conciencia, pues estaactúa como una fuerza invisible, la más poderosa que existe en el cuerpo, es la que mueve a la energía con la apariencia de que no hace nada. La conciencia puede trasformar a la energía sin salud en una energía sana, por eso se dice que la conciencia es mágica.
La energía es algo muy indispensable para el cuerpo, mientras absorbas más energía de la que pierdes, estarás deteniendo el tiempo. Eltiempo solo trascurre cuando la energía se fuga. El dominio del tiempo está incorporado en ti. Tu cuerpo funciona con muchos relojes, cada uno a diferente velocidad. De este modo Chopra nos dice y nos hace ver que el tiempo no es nuestro enemigo, sino al contrario debe ser nuestro aliado, manteniendo horarios ordenados para las actividades, decisiones, hábitos, etc.
Chopra nos presenta los pasoshacia el todo: alimentar tu cuerpo de luz, convierte la entropía en evolución, comprométete con la conciencia profunda, se generoso de espíritu, enfócate en las relaciones en vez de en el consumo, relaciónate conscientemente con tu cuerpo, recibe cada día como a un mundo nuevo, deja que lo atemporal se encargue del tiempo, siente al mundo en vez de tratar de entenderlo, busca en pos de tu misteriopersonal.
Así nos explica como el alma actúa como un cuerpo espiritual, que necesita ser alimentado, nuestro futuro depende justo de la renovación de este cuerpo espiritual, cuando la renovación ha surgido podremos ser generosos de espíritu y dejar a un lado la superficialidad, la generosidad no significa solo dar a los demás, sino darte a ti mismo, ofrecerte a tu mismo primero, en este caso TUsignifica el yo real, que es donde se centra el objetivo del autor.
De este modo nos presenta la primera parte del libro, notando que “reinventar el cuerpo es cambiar todo el universo”
Separando el alma del cuerpo notamos que existe una retroalimentación constante entre ellos, que nos hace creer en la realidad de esta separación.
El alma es divina, es la fuente de las cualidades, chispa queanima, creadora de las emociones, base de la experiencia. No se puede tener cuerpo sin alma, pues somos alma hecha carne.
El alma tiene el potencial de una guía perfecta, conectarse con el alma es tan sencillo como respirar, e igual de natural. Chopra nos enseña a sintonizarnos con nuestra alma, ya sabemos que nuestro cuerpo tiene conciencia al conectarnos con ella estamos abriendo una guía haciael alma. Conectarnos con el alma debe ser una experiencia cotidiana. Cuando estas fuera de armonía careces de conexión con tu alma, cuando estas conectado con el alma te sientes en armonía con la situación en la que te estés. Esta es una forma muy sencilla de vivir.
La intensidad de amor que uno pueda recibir depende de muchas cosas. Por ejemplo Deepak nos muestra que se recibe amor a medida quetú te creas merecedor de él, es decir mientras más te sientas poco merecedor de amor, más aislado te sentirás, y entonces no tienes seguridad de sí mismo y de merecer amor. En esencia, solo se puede atraer y conservar amor a medida que sienta amor por uno mismo. Cuando el amor llega a nosotros se convertirá en parte de nuestra identidad. El amor quiere crecer. Lo único que se necesita es plantar...