reir ayuda a destruir las celulas cancerigenas
Páginas: 2 (297 palabras)
Publicado: 19 de marzo de 2014
Reír ayuda a destruir los virus y células cancerígenas
Reír incrementa la actividad de los anticuerpos cerca del 20%, ayudando a destruir los virus y células cancerígenas.
La risa esun síntoma de bienestar, pero a su vez puede ser un buen “fármaco” para nuestra salud. Reír fortalece el sistema inmunológico y reduce la ansiedad. De ese modo, la risa puede ser un buenrecurso para mejorar la calidad de vida de algunos.
Los adultos suelen reír entre 15 y 100 veces al día, una incidencia "muy baja" si se compara con los niños, que ríen de 300 veces aldía
Este fortalecimiento del sistema inmunológico se produce al liberar una gran cantidad de endorfinas que protegen al organismo de infecciones, que lo hacen más resistente a"enfermedades crónico-degenerativas como las cardiovasculares, diabetes, hipertensión o cáncer". "La risa disminuye la hipertensión al aumentar el riego sanguíneo, cuenta con capacidad paraaliviar el estreñimiento e incrementa la concentración de colágeno, una proteína contenida en la piel que se deteriora con el paso de la edad al perder elasticidad, tersura y firmeza, y ademásretarda el envejecimiento. La risa también permite liberar lipoproteínas –moléculas hechas de proteínas y grasa– en la sangre, lo que favorece la reducción del nivel de colesterol, unproblema generado por un estilo de vida malsano como el sedentarismo o el sobrepeso.
La risa sea natural o ensayada, "tienen casi los mismos beneficios". En ambos casos ayuda a relajarlos músculos tensos y a quemar calorías, ya que al reír "se movilizan unos 400 músculos del cuerpo". Por todo ello, se considera que la risa es "un elemento esencial para acelerar larecuperación de los pacientes, aminorar el dolor generado por los diferentes procesos internos que enfrenta ante cierto padecimiento y ayuda a liberar la ansiedad producida por el estrés".
Reír incrementa la actividad de los anticuerpos cerca del 20%, ayudando a destruir los virus y células cancerígenas.
La risa esun síntoma de bienestar, pero a su vez puede ser un buen “fármaco” para nuestra salud. Reír fortalece el sistema inmunológico y reduce la ansiedad. De ese modo, la risa puede ser un buenrecurso para mejorar la calidad de vida de algunos.
Los adultos suelen reír entre 15 y 100 veces al día, una incidencia "muy baja" si se compara con los niños, que ríen de 300 veces aldía
Este fortalecimiento del sistema inmunológico se produce al liberar una gran cantidad de endorfinas que protegen al organismo de infecciones, que lo hacen más resistente a"enfermedades crónico-degenerativas como las cardiovasculares, diabetes, hipertensión o cáncer". "La risa disminuye la hipertensión al aumentar el riego sanguíneo, cuenta con capacidad paraaliviar el estreñimiento e incrementa la concentración de colágeno, una proteína contenida en la piel que se deteriora con el paso de la edad al perder elasticidad, tersura y firmeza, y ademásretarda el envejecimiento. La risa también permite liberar lipoproteínas –moléculas hechas de proteínas y grasa– en la sangre, lo que favorece la reducción del nivel de colesterol, unproblema generado por un estilo de vida malsano como el sedentarismo o el sobrepeso.
La risa sea natural o ensayada, "tienen casi los mismos beneficios". En ambos casos ayuda a relajarlos músculos tensos y a quemar calorías, ya que al reír "se movilizan unos 400 músculos del cuerpo". Por todo ello, se considera que la risa es "un elemento esencial para acelerar larecuperación de los pacientes, aminorar el dolor generado por los diferentes procesos internos que enfrenta ante cierto padecimiento y ayuda a liberar la ansiedad producida por el estrés".
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