Reirse de la risa

REIRSE DE
LA RISA
Elaborado por: Katherine Viviana
Robles Gonzalez

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La risa es una respuesta biológica producida por
el organismo como respuesta a determinados
estímulos.Popularmente se la considera básicamente una
respuesta a momentos o situaciones de humor,
como expresión externa de diversión, y
relacionada con la alegría y la felicidad, aunque
la risa, segúnnumerosos estudios, está motivada
por un estímulo cómico en una minoría de los
casos cotidianos.

Elaborado por: Katherine Viviana
Robles Gonzalez

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Suele aparecer, de forma más o menossimulada,
como complemento emocional de los mensajes
verbales, así como en situaciones de estrés o en
conductas de tipo lúdico como las cosquillas.

Elaborado por: Katherine Viviana
RoblesGonzalez

BENEFICIOS DE LA RISA
- Inmuniza contra la depresión y angustia.
 - Cuando uno se ríe segrega más adrenalina, lo
que potencia la creatividad y la imaginación.
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Elaborado por:Katherine Viviana
Robles Gonzalez

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Al reirnos estamos haciendo ejercicio: Con cada
carcajada se ponen en marcha cerca de 400
músculos, incluidos algunos del estómago que
sólo se puedenejercitar con la risa.

Elaborado por: Katherine Viviana
Robles Gonzalez

Actua como un masaje: La columna vertebral y
cervicales que es donde por lo general se
acumulan tensiones, seestiran al reirnos.
 Además se estimula el bazo y se eliminan las
toxinas. Con este movimiento el diafragma
origina un masaje interno que facilita la
digestión y ayuda a reducir los ácidosgrasos y las
sustancias tóxicas.
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Robles Gonzalez

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Nos limpia: Al reirnos se lubrica y limpian los
ojos con lágrimas. La carcajada hace vibrar lacabeza y se despeja la nariz y el oído.

Elaborado por: Katherine Viviana
Robles Gonzalez

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Sonríe y vivirás más saludablemente

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