Relacio N Entre El Desempen O Fi Sico Y El Uso De La Mu Sica


Relación entre el desempeño físico y el uso de la música





INFORME
de
Victor Daniel Mendoza Bazarte
Licenciatura en Psicología
Manejo de información y datos numéricos
13 de marzo de 2015




Resumen
El humano siempre ha usado la música de diferentes modos y para diferentes motivos. Gracias a la tecnología hoy en día la música puede ser así también nuestro compañero de ejercicio, pero ¿Escierto que poseen relación alguna? Estos dos factores, la música y el ejercicio. Existen principios que pueden crear energía en el cuerpo humano pero estos de la mano con la música se deben usar de manera correcta y eficaz.





















Palabras clave: Música, desarrollo físico, entrenamiento, percepción, extenuación, motivación



Índice





















Introducción

¿Pueden lasvibraciones musicales suscitar movimiento en la persona atlética?
La música ha sido utilizada a través de los tiempos por el hombre en diferentes situaciones y por diferentes motivos. Incluso en sus meros inicios históricos, la música significó para sus intérpretes cierto origen divino y de adoración. Sabemos que la música despierta emociones y evoca sentimientos incluso te levanta de tu silla y tepone a bailar (o al menos el conocido movimiento de cabeza de atrás a adelante), no necesitamos de nadie para que nos diga esto. Pero ¿Es posible que la música influya en el desarrollo atlético y todo lo que este implica?

Gracias a las tecnologías de hoy día, la música, así como su utilización y costumbres se han modificado, un ejemplo sencillo es el reproductor de música compacto y portátil,llámese walkman, IPod o cualquier otro producto que facilite la reproducción oportuna de música sin importar espacio y locación, permitiendo así la reproducción y contemplación de música en lugares y situaciones en las que antes no era virtualmente(literal) posible
Por mucho tiempo el humano no tuvo la oportunidad de utilizar la música mientras hacía ejercicio. Si leo nuevamente mi frase anterior se meocurre la idea de que los humanos tomamos y percibimos a la música como si fuera una herramienta de entrenamiento. Este es de manera precisa el tema a tratar en esta investigación; cual es el alcance de interacción y de efecto que puede fungir la música por sobre el desarrollo atlético.
Esta investigación se ha hecho a partir de un enfoque psicológico, cualitativo debido a que es la licenciaturaque me encuentro cursando. Es de mi interés, dentro del espectro que la psicología me ofrece, investigar acerca de esta relación de actividades y aspectos naturales de la vida cotidiana humana, como son la música y el ejercicio ya que si por sí sólos cada uno de estos son un mundo y un poco más, en conjunto crean un espectro propio el cual me parece demás
ica aplicada al desempeño deportivo oentrenamiento. no correr ese kilometro m se relacionan en el sentido de qu nes y justo de interesante ¿Cómo es que un estímulo auditivo? logra, a fin de cuentas, suscitar movimiento, y no necesariamente un baile, si no correr ese kilometro más, en nosotros como humanos y cómo deportistas.
El objetivo de la investigación consiste en proveer tanto al investigador cómo al apreciable lector con un cúmulode información útil que se pueda utilizar cómo referencia para una utilización informada y espero, más adecuada de música aplicada al desempeño deportivo o entrenamiento.
En este proceso de investigación me limité a investigar la relación de mis variables, sólo en el momento en el que las dos entran en acción, es decir hay mucha información acerca de los momentos de reposo durante y en medio delejercicio así como pre y post ejercicio, siendo un aspecto que desarrollo poco o nulo dentro de dicha investigación.




Glosario
Esfuerzo percibido

“Es la subjetiva intensidad del esfuerzo” (Mohammadzadeh 2008).




RPE



“Índice de esfuerzo percibido por sus siglas en ingles (Rating of Perceived Exertion). Tiene un rango numérico de 6-20, 6 representando ningún esfuerzo y 20 siendo el...