RELACION DEL SINDROME DE BURNOUT Y NIVELES ALTOS DE ESTRES


RELACION DEL SINDROME DE BURNOUT Y NIVELES ALTOS DE ESTRES

EL Síndrome de Burnout o síndrome de "estar quemado" es una alteración que aparece en el trabajador como consecuencia de su relación conel medio laboral, se puede decir que alguien está quemado cuando su trabajo no le motiva y le supone un esfuerzo casi insoportable. El enfermo padece un agotamiento mental, físico y emocional, quecon el tiempo trasciende a su vida personal provocándole una situación de precario equilibrio psicológico.
Se puede llegar al síndrome  burnout desde el estrés laboral por un proceso de acomodaciónpsicológica entre un trabajador estresado y un trabajo estresante, y distingue entre:
Fase de estrés, que se  caracterizada por un desajuste entre demandas laborales y los recursos del trabajador.
Fasede agotamiento, en la que llegan a producirse de forma crónica respuestas de preocupación, tensión, ansiedad y fatiga.
Fase de agotamiento defensivo, en la que se aprecian cambios en las actitudes yen la conducta, como la robotización y el cinismo.
Fuentes de estrés laboral
Estresores del ambiente físico: entre los que se encuentran:
La iluminación: no es lo mismo trabajar en turno nocturno queen el diurno.
El ruido: trabajar con alarmas continuamente, puede afectar no sólo al oído, sino al desempeño del trabajo: satisfacción, productividad, etc.
Ambientes contaminados: la percepción de losriesgos, puede producir mayor ansiedad en el profesional, repercutiendo en el rendimiento y en el bienestar psicológico.
La temperatura: a veces trabajar en un ambiente caluroso genera un tremendodisconfort
Peso: en los profesionales que han de trabajar en almacenes cargando y descargando mercancía, el cansancio puede duplicarse.
Estresores de la tarea: La generación de estrés varía de unaspersonas a otras, ya que las características de cada tarea y de lo que genera en los profesionales va en función de lo que gusta o no hacer. Cuando la tarea se adecua a las expectativas y a la capacidad...