Relacion Entr La Educacion Fisica Y La Salud

1. ¿Relaciones entre la educación física y la salud?
¿Qué es la Educación Física?
Es la ciencia en cuyo proceso educativo busca la formación armónica e integral del hombre a través del movimientohumano, no formalizando en técnicas y tácticas.
¿Qué es la salud?
Según la Organización Mundial de la Salud, la salud "es un estado de completo bienestar físico, mental, social y espiritual, y no lamera ausencia de enfermedad"
Desde nuestra perspectiva el profesional de la educación Física a través de la salud y del movimiento y a través de esta formación debe tratar los siguientes aspectos:una función higiénica (de mantenimiento de la salud), una función preventiva (por medio de una seguridad y un mantenimiento o mejora de las capacidades físicas), tomando en cuenta que el ejerciciofísico ayuda considerablemente a prevenir muchas enfermedades. Y sin desviar un eficaz instrumento la pedagogía y profesionalismo que lleva a motivar, que las persona tengan un aspecto valorativo alnivel de bienestar físico, mental, social y emocional. Es por ello que es tan importante una educación física adecuada desde la infancia, y fundamental mente hacer actividades físicas nos permita quesea la forma más eficaz de cuidar nuestra salud y mejorar nuestro estado o acondicionamiento físico.
Lo que se muestra son beneficios más importantes que el ejercicio aporta:
1- Previene laenfermedad coronaria, principal causa de mortalidad
2- Ayuda a prevenir, controlar y tratar la hipertensión arterial, leve y moderada
3- Previene la diabetes no insulodependiente
4- Controla laosteoporosis
5- Previene la obesidad en adultos y niños
6- Ayuda combatir la depresión y la ansiedad
7- Actúa en la prevención de lesiones lumbares
8- Ayuda a prevenir la incidencia de accidentes cerebrovascular
9- Disminuye la incidencia de ciertos tipos de cáncer
10- Mejora el descanso nocturno y el sueño.

2. ¿Diga la importancia de la educación física y salud para su formación profesional...