Relacion entre ciertas enfermedades y la influencia del ejercicio fisico.

Relación entre enfermedades y la influencia del ejercicio físico en ellas.
A continuación se tratara con los siguientes temas: diabetes, hipertensión arterial, y sobrepeso con su respectiva definición, causa, síntoma e influencia que el ejercicio físico aplica en el.
DIABETES La diabetes es una enfermedad crónica que aparece debido a que el páncreas no fabrica la cantidad de insulina que elcuerpo humano necesita, o bien la fábrica de una calidad inferior. La insulina, una hormona producida por el páncreas, es la principal sustancia responsable del mantenimiento de los valores adecuados de azúcar en sangre. Permite que la glucosa sea transportada al interior de las células, de modo que éstas produzcan energía o almacenen la glucosa hasta que su utilización sea necesaria. Cuando falla,origina un aumento excesivo del azúcar que contiene la sangre (hiperglucemia)

Las posibilidades de contraerla aumentan a medida que una persona se hace mayor, de modo que por encima de los setenta años la padece alrededor del 15% de las personas. Es esencial educar a los pacientes para que controlen su diabetes de forma adecuada, ya que puede acarrear otras enfermedades tanto o más importantesque la propia diabetes: enfermedades cardiovasculares, neurológicas, retinopatía (afección ocular que puede conducir a la ceguera) o nefropatía (enfermedad del riñón). El momento de aparición de la enfermedad, así como las causas y síntomas que presentan los pacientes, dependen del tipo de diabetes de que se trate.

Tipos de Diabetes: Mellitus tipo 1 (por la destrucción autoinmune de las célulasdel páncreas)
Mellitus tipo 1 idiopática (Se desconoce la causa que la provoca. Sólo pertenece a esta categoría una minoría de pacientes con diabetes tipo 1, la mayoría de origen africano y asiático) Mellitus tipo 2 (
por la resistencia a la insulina y usualmente se asocia a un déficit relativo de producción de esta sustancia por el páncreas) Diabetes gestacional: (Comienza o se diagnosticapor vez primera durante el embarazo) Otros tipos de diabetes (originados por un mal funcionamiento de las células del páncreas o de la insulina que éstas fabrican, por problemas de metabolismo).


Entre los principales síntomas de la diabetes se incluyen:

Irritabilidad y cambios de ánimo. Picazón o entumecimiento en las manos o los pies. Pérdida de peso.

Debilidad y cansancio.Infecciones recurrentes en la piel, la encía o la vejiga. Sed excesiva
Sensación de malestar en el estómago y vómitos Hambre inusual. Vista nublada.

Infecciones frecuentes.
Cortaduras y rasguños que no se curan, o que se curan muy lentamente

La influencia del ejercicio físico como parte del tratamiento al paciente diabético, se conoce desde hace muchas décadas. Sin embargo no es hasta esta épocareciente que la actividad física se analiza como criterio científico, y sus efectos en el tratamiento de la diabetes en cualquier edad, se valoran adecuadamente.


Influencia del ejercicio
físico en la diabetes:
Mejora la sensibilidad muscular a la insulina Mejora la captación y utilización de la glucosa
Se ajusta la producción de insulina Laglucemia estable facilita el desarrollo muscular
El entrenamiento funciona y mejora el desempeño del metabolismo cuando el nivel de glucemia es estable

Influencia del ejercicio físico de la diabetes mellitus
1. Aumento de la capacidad física de trabajo.
2. Aumento del máximo consumo de oxígeno (VO2)
3. Disminución de los requerimientos de insulina.
4. Disminución de los lípidos en sangre.5. Aumento de los (HDL) Lipropoteínas de alta densidad – colesterol bueno. Recogen las partículas de colesterol la llevan al hígado, donde las metabolizan y eliminan.


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