Relacion Entre La Bioquimica Y El Entrenamiento Deportivo


Relación entre la bioquímica y el entrenamiento deportivo

Bioquímica

Jorge Alberto chala zapata
Yeiver David cuesta machado
Julián Alfredo Ospina correa
Cristian camilo chaverra cuesta

Tecnología en entrenamiento deportivo

Juan Carlos Henao Mejía
Ingeniero químico

Politécnico Colombia
Jaime Izasa Cadavid
Sede Urabá

21 marzo del 2015







INTRODUCCIÓN
En el presente trabajo seaborda la relación entrenamiento, adaptación y su relación con las Ciencias Biológicas, aunque consideramos el carácter multidisciplinario del entrenamiento, no relacionaremos el importante factor pedagógico y formador desde el punto de vista de los valores, así como los factores psicológicos, sociológicos y técnico táctico que influyen en la formación de un deportista.
Pretendemos despertar elinterés de profesores entrenadores en las Ciencias Biológicas desde un punto de vista breve en los cambios bioquímicos, fisiológicos y morfológicos que se originan en el organismo a partir de la aplicación de la carga física sistemática y la importancia de una correcta aplicación de los principios del entrenamiento deportivo, además aunque no hemos hecho énfasis en el entrenamiento deportivo, seexponen algunas características que se manifiestan durante la educación física.
El control bioquímico, nutricional y médico del deportista, es considerado como un medio complejo pero eficaz para conseguir una correcta dirección del entrenamiento deportivo. La información obtenida en los análisis bioquímicos, que valoran diversos metabolitos y sustratos presentes en la sangre, la orina, la salivao el sudor son indicadores del estado de los músculos activos; las medidas antropométricas: peso, talla e Índice de Masa Corporal permiten efectuar una valoración nutricional y la evaluación médica mediante control de la presión arterial, sistólica y diastólica, frecuencia cardiaca permiten valorar la función cardiovascular del deportista; enfatizando que el objetivo principal de estos controleses ayudar a los entrenadores a conseguir el rendimiento máximo y evitar el sobreentrenamiento.



JUSTIFICACION
El concepto de bioquímica del deporte se asocia al aporte de energía necesaria para realizar un ejercicio y por tanto a los procesos bioenergéticas para la obtención de energía durante la actividad físico-deportiva Pero no solo eso, sino la bioquímica se encarga también de la energía seutiliza para el movimiento, el aumento de la masa muscular o de los procesos de reparación de los daños musculares inducidos por la actividad física, más o menos intensa
La Bioquímica con sus estudios ha logrado en primera instancia observar el nivel en que van progresando los deportistas con acorde a su alimentación, su tipo de entreno y el tiempo que este se toma para su recuperación. Por talrazón ya podemos establecer dietas personalizadas; es decir por biotipos de personas, por disciplinas deportivas, por tipos de entrenamientos, entre otras. Cuando llevamos una dieta balanceada y ya estructurada no tendremos complicaciones fisiológicas después que realicemos actividades físicas o practiquemos un deporte en alta intensidad. Gracias al estudio que realizaron las diferentesciencias como lo es la bioquímica, la fisiología y la a los procesos químicos que ocurren en el cuerpo de un sujeto al realizar una series de actividades con gastos energéticos, se logra esta planificación y con ella llevar una buena alimentación.









OBGETIVO GENERAL
Conocer la importancia de la bioquímica en el entrenamiento deportivo.
OBGETIVO ESPECÍFICO
Establecer relación entre la bioquímicay el entrenamiento deportivo.
Analizar los procesos bioquímicos que se presentan en el entrenamiento deportivo.
Comprender de qué manera la bioquímica vela por el estado de salud del deportista para obtener mejores resultados.












DESARROLLO
Hablar de la bioquímica no solo se trata de fórmulas y elementos, en el aspecto deportivo la bioquímica tiene un papel importante; centrándose...