Relacion Interpersonal

 
Relaciones Interpersonales
Consisten en la interacción reciproca entre dos o más personas.
Estas involucran los siguientes aspectos:
* La habilidad para comunicarse efectivamente
* Escuchar
 Características de las relaciones interpersonales
* Honestidad y sinceridad: Nos permite explorar los límites sociales y propone la posibilidad de contrastar nuestras verdades con las delos demás.
* Respeto y afirmación: Fomentar la libertad mutua de uno y de los demás.
* Compasión: Identificarse con el otro.
* Comprensión y sabiduría: Realización Integral llevando a cabo la actividad de inteligencia interpersonal desde la compasión, el respeto a la libertad, la honestidad y la sinceridad.
Comportamientos en las relaciones Interpersonales
1. ComportamientosInefectivos

* Juzgar
* Control
* Neutralidad
* Superioridad
* Certeza

2. Comportamientos Efectivos

* Descriptivo
* Orientado hacia el problema
* Empatía
* Igualdad
* Provisión
Cuando existe una relación eficiente se produce lo siguiente:

* Satisfacción
* Autenticidad
* Empatía
* Compañerismo
* Efectividad
Cuando existe unarelación ineficiente se produce lo siguiente:
* Frustración
* Ansiedad
* Enojo
* Agresividad
* Actitud negativa
* Deserción o despido del empleo
Etapas de una relación Interpersonal satisfecha
1. Cooperación: Se comienzan en la etapa de cooperación con deseo de cumplir necesidades complementarias.
2.1. Seis cualidades de una relación cooperativa
1.1.1Compromiso
1.1.2 Meta común
1.1.3 Desinterés
1.1.4 Confianza y respeto mutuo
1.1.5 Creatividad
1.1.6 Compromisos renovados
Etapas de una relación Interpersonal Insatisfecha
1. Desquite: Cuando perdemos de vista que somos “socios” en nuestras relaciones, entonces una actitud de venganza hacia la persona que no está cumpliendo nuestrasnecesidades.
2.1. Etapas del desquite
1.1.1 Asumir demasiado de la otra persona
1.1.2 Tomar la iniciativa para cumplir mis necesidades: demandar o manipular
1.1.3 Agredir
1.1.4 Luchar por el control
1.1.5 Dominación y Aislamiento

Los cinco procesos fundamentales que impactan en las relaciones Interpersonales
* Percepción
* Pensamientos* Sentimientos
* Intencionalidad
* Acción
Destrezas Necesarias
Se requieren de destrezas sociales y emocionales que promueven la habilidad para:
a) Comunicarse clara y directamente
b) Escuchar atentamente
c) Resolver conflictos y expresarse de manera honesta y auténtica
¿Cómo mejorar las relaciones Interpersonales?
No pidas prestado ningún material, utiliza el tuyo.
Notrates de reformar o corregir a otros o que acepten todas tus ideas.
Si trabajas en equipo, haz tu parte y no permitas que otros lo hagan por ti.
Sé cortés y amistoso con todos.
No te quejes de todo y por todo.
Cumple con las promesas y con los compromisos.
No interrumpas al que esté trabajando.
Acepta con responsabilidad tus errores y fracasos; no busques culpables.
Factores de los quedependen las relaciones Interpersonales
La cantidad de personas involucradas.
El propósito de la relación.
El compromiso en la relación.
El valor de la relación para cada uno.

El nivel de madurez de los individuos.
Las necesidades cumplidas.
¿Cómo restaurar una relación?
A. Reconoce que el problema existe. Admite a ti mismo y a los otros lo que es realmente la situación.
B. Reconocecuál es tu responsabilidad en la situación.
C. Comparte tus necesidades y decídete saber la de los demás
D. Describan los sentimientos, no culpen, discutan alternativas.
E. Todos los puntos de vista cuentan
Los seis dinamismos del ser humano
Libertad
La libertad es tener la capacidad de tomar tus propias decisiones y responsabilizarse de las consecuencias sean buenas o malas. La...