Relaciones Humanas
El autoconocimiento está basado en aprender a querernos y a conocernos a nosotros mismos. Es el conocimiento propio; supone la madurez de conocer cualidades y defectos yapoyarse en los primeros y luchar contra los segundos.
Es el propio conocimiento, profundo y sincero, sin disculpas. Es conocer tanto los aspectos positivos como negativos. Es un proceso lento que lleva auna persona a ser consciente de sus necesidades, limitaciones, temores, alegrías.
Cuando se avanza en el proceso del propio conocimiento, se puede también lograr mayor respeto, control y estima.
ElAutoconcepto:
El autoconcepto, no es otra cosa que el conjunto de ideas o creencias que tengo acerca de mi mismo. Dicho en otras palabras es la percepción que tengo de cómo soy, o lo que creo saberacerca de mi mismo. Como creo que soy, incluyendo en ello, las habilidades, capacidades y destrezas que creo que tengo para enfrentarme al mundo, a mi entorno y a mi vida propia, o a las limitacionesque pienso que tengo para hacerlo.
El autoconcepto se forma en base a
-Nuestras experiencias pasadas, en como actuamos y reaccionamos ante ellas, de tal forma que poco a poco vamos adoptando ennuestro comportamiento aquellas estrategias que nos funcionaron en situaciones pasadas y que las asumimos como efectivas.
-Nuestro esquema corporal, que es la imagen que tenemos acerca de nuestro cuerpo,o lo que pensamos o no acerca de él.
-Del conjunto de habilidades, capacidades y destrezas que tenemos
-De la valoración que hacen los demás acerca de nosotros mismo, es decir el feedback, querecibimos de nuestro entorno
que empieza en las edades tempranas de nuestra infancia, y que continúa a lo largo de nuestra vida, en nuestro ambiente familiar, social y laboral.
En mi caso: Me defino comouna persona, inteligente, racional, locuaz, eficiente, humana, empática.
La Autoimagen:
La auto-imagen es la imagen que nuestro subconsciente tiene de nosotros mismos. Esta imagen manipula...
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