relaciones internacionales




La alimentación es esencial para la conservación de la salud, desde que un niño nace necesita nutrientes para llevar a cabo un desarrollo completo.
Hayque a tener en cuenta es que somos omnívoros, es decir, comemos de todo. Tenemos que tener claro desde muy pequeños que alimentos son los que necesita nuestrocuerpo.
En el caso de las vitaminas, son elementos esenciales para el organismo. Algunas las produce el propio cuerpo, pero otras las debemos adquirir mediantelos alimentos. El déficit de vitaminas puede ocasionar enfermedades.
Evidentemente tenemos que llevar una dieta que nos proporcione estas vitaminas aparte demuchos otros alimentos necesarios para el organismo.
Por naturaleza el ser humano se rige por sus tentaciones y apetencias. Un ejemplo claro es el de la bolleríaindustrial; es un alimento barato, con buen aspecto, muy anunciado en televisión y atractivo para los niños. Pero no es la mejor merienda que se puede dar, yeso es lo que hay que intentar que se comprenda, que por mucho que les apetezca no es la mejor opción, un bocadillo casero es más saludable.
La buenaalimentación está vinculada con la calidad de vida.
Una sociedad con una buena alimentación tendrá una media de vida mayor que los países en los que por los motivos quesean, la alimentación es escasa, de poca calidad, poco variada… en este caso la esperanza de vida será mucho más corta.
Gracias a la biología podemos estudiarlos seres vivos, su origen, su evolución, nutrición…y los que nos rodea.
Esta ciencia ayuda a mejorar nuestra calidad de vida, concretamente la nutrición.