Relajacion en los niños

DEDICATORIA
La realización de este Proyecto de Investigación fue un arduo trabajo que llevó dos años escolares para su elaboración. Los investigadores y autores que lo realizamos, necesitamos durante todo este largo proceso de mucha ayuda y apoyo que fue brindado incondicionalmente por todos nuestros profesores, personal directivo y especialmente a nuestros padres y representantes, quienes consu paciencia y aliento nos sirvieron de soporte emocional y económico. Las maestras de preescolar, quienes gentilmente nos permitieron aplicar las técnicas de relajación en el grupo de niños seleccionado para la recolección de los datos necesarios y de esta forma poder realizar eficazmente nuestro trabajo. Así mismo nuestra tutora y asesora de proyecto: Deysi Guerrero, quien nos ayudó internamentedesde la UEC “San Martín de Porres” y Claudia __________, quien también nos asesoró y fue de gran ayuda al momento de presentar y analizar los resultados de la investigación y terminar algunos otros detalles finales del trabajo.

A todos los mencionados anteriormente, y en gran cantidad a Dios: ¡¡MIL GRACIAS!! Este proyecto, su exposición y todo lo relacionado con él, es dedicado a ustedes y asu incondicional y valiosa ayuda.

ÍNDICE GENERAL

pp.

DEDICATORIA 2
ÍNDICE GENERA 3
RESUMEN 6

INTRODUCCIÓN 7

CAPÍTULOS

I EL PROBLEMA 9
1. Contextualización y Delimitación del Problema. 9
2. Interrogante de Investigación.11
3. Objetivos de la Investigación. 11
1. Objetivo General. 11
2. Objetivos Específicos. 11
4. Justificación e Importancia 12
5. Sistemas de Variables. 13
1. Variable Dependiente 13
2. Variable Independiente13
3. Variable Interviniente 13

II MARCO TEÓRICO 14
2.1 Antecedentes 14
2.2 Marco Teórico 15
2.2.1 Tipos de Relajación 16
2.2.1.1 Relajación dinámica 16
2.2.1.2 Relajación autógena 17
2.2.2Técnicas de Relajación 18
2.2.2.1 Concentración- distensión 18
2.2.2.2 Balanceo 18
2.2.2.3 Estiramiento- relajación 18
2.2.2.4 Caída 18
2.2.2.5 Respiración 19
2.2.2.6 Escuchar 202.2.2.7 Método de tensión- relajación (Relajación de Jacobson). 20
2.2.3 Principales adaptaciones para los juegos
de relajación, aplicadas a niños en edad preescolar, respecto a
los adultos. 26

III MARCO METODOLÓGICO 28
3.1 Tipo y Diseño de Investigación 28
3.2 Población y Muestra 293.3 Instrumento de recolección de datos. 30
3.3.1 Validación 31
3.3.2 Confiabilidad 37
3.4 Procedimiento 37

IV PRESENTACIÓN Y ANÁLISIS DE LOS 39
RESULTADOS
4.1 Presentación de los Resultados 39
4.2 Actividades realizadas antes de la Técnica de
Relajación 40
4.2.1Actividad: Leer un Cuento 40
4.2.1.1 Cuadro Nº 1 40
4.2.1.2 Gráfico Nº 1 41
4.2.2 Actividad: Dibujos en seriación 42
4.2.2.1 Cuadro Nº 2 42
4.2.2.2 Gráfico Nº 2 43
4.2.3 Actividad: En el Espacio 44
4.2.3.1...