relevos


TRABAJO DE ATLETISMO





ESTUDIANTE
HILDA INES HERNANDEZ SIERRA





ALEXANDER CORONEL V.
DOCENTE




UNIVERSIDAD DE LA GUAJIRA
PROGRAMA LICENCIATURA EN EDUCACIÒN BASICA CON ENFASIS EN EDUCACIÒN FÌSICA, RECREACIÒN Y DEPORTE
II SEMESTRE GRUPO 01
RIOHACHA- GUAJIRA
2.013

INTRODUCCION

En este material encontraremos algo fundamental sobre la carrera de relevos opostas en carreras a pie en 4x800m. Que es una base para la licenciatura que estudiamos y sobre todo para el área o entrada de aprendizaje que es atletismo.
Una pequeña muestra de todo lo que les puedo compartir, como las reglas de la competencia, las cuales se les hace conocer a todos los participantes previos a la fecha estipulada y al momento de la carrera, otra puede ser, las estrategias ytécnicas que puede utilizar cada equipo participante.




















Relevos en atletismos
En atletismo, las carreras de relevos o postas son carreras a pie para equipos de cuatro componentes o más, en las que un corredor recorre una distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo rígido llamado Testigo y así sucesivamente hasta que se completa la distancia dela carrera. El pase del testigo se debe realizar dentro de una zona determinada, de 20 metros de largo.
4x800 metros
* Cada participante corre una distancia de 800 metros.
* No forma parte de los Juegos Olímpicos o de los Campeonatos Mundiales, pero aun así es elegible para récords mundiales.
En la carreara de 4x800m. se correrán por calles la primera curva. Por consiguiente, se utilizara lamisma línea de calle libre, líneas compensadas de salida, etc., que para la carrera individual de 800m.
Los corredores que esperan la 4 posta y los de relevos de 4x800m. Bajo la dirección del oficial designado, se colocara en su posición de espera en el mismo orden (cuerda hacia exterior) que el de sus compañeros respectivos a la altura de la entrada en la primera curva. Una vez que los atletasque lleguen pasan por ese punto, los atletas que esperan deben permanecer en ese orden y no cambiar la posición en el inicio de la zona de transmisión. Si un atleta no respeta este artículo, esto conllevara la descalificación de su equipo.
NOTA: debido a la estrechez de las calles, las carreras de relevos en pista cubierta están mucho más expuestas a colisiones y obstrucciones sin intención que enlas carreras de relevos al aire libre. Se recomienda, por consiguiente, que, cuando sea posible, se deje una calle libre entre cada equipo.
SALIDA
El objetivo de la salida es maximizar el empuje de las piernas sobre los tacos. En esta fase se busca romper el equilibrio estático para pasar al dinámico en el menor tiempo posible y así optimizar la fase de aceleración.
La salida baja se divideen 4 fases que son.
Posición a sus marcas.
Posición de listos.
Impulso.
Aceleración.

AGRIMESOR OFICIAL
Deberá verificar la exactitud del marcaje y de las instalaciones y facilitar al director técnico los correspondientes certificados antes de la competición.
Tendrá acceso pleno a todos los planos y diseños del estadio y al último informe de medición a efectos de esta verificación.OPERADOR DEL ANEMOMETRO
el operador del anemómetro se asegurara que este aparato se instale de acuerdo con los art 163.9 y 184.5 determinara la velocidad del viento en el sentido de la carrera, en las pruebas que corresponda y, luego, registrara los resultados, los firmara y los comunicara al secretario de competición.
JUECES
uno o varios jueces de medición deberá ser asignados cuando la mediciónde distancias sea efectuadas electrónicamente o por videos o con la ayuda de un aparato de medición indirecta.
Antes del comienzo de la competición se reunirá con el equipo técnico y se familiarizara con el equipamiento..
Antes del comienzo de la prueba supervisará la posición de los instrumentos de medida, teniendo en cuenta los condicionamientos indicados por l personal técnico.
Con el fin...