religion

"Creo en un solo Dios, Padre todopoderoso, 
Creador del cielo y de la tierra, 
de todo lo visible y lo invisible.
Creo en un solo Señor, Jesucristo, 
Hijo único de Dios, nacido del Padre antes de todos los siglos: 
Dios de Dios, Luz de Luz, Dios verdadero de Dios verdadero, 
engendrado, no creado, de la misma naturaleza del Padre, 
por quien todo fue hecho; 
que por nosotros lo hombres, 
y pornuestra salvación bajó del cielo, 
y por obra del Espíritu Santo se encarnó de María, la Virgen, 
y se hizo hombre; 
y por nuestra causa fue crucificado 
en tiempos de Poncio Pilato; 
padeció y fue sepultado, 
y resucitó al tercer día, según las Escrituras, 
y subió al cielo, 
y está sentado a la derecha del Padre; 
y de nuevo vendrá con gloria 
para juzgar a vivos y muertos, 
y su reino no tendráfin. 
Creo en el Espíritu Santo, 
Señor y dador de vida, 
que procede del Padre y del Hijo, 
que con el Padre y el Hijo 
recibe una misma adoración y gloria, 
y que habló por los profetas. 
Creo en la Iglesia, que es una, santa, católica y apostólica.
Confieso que hay un solo bautismo 
para el perdón de los pecados. 
Espero la resurrección de los muertos 
y la vida del mundo futuro. 
Amén.
LosDiez Mandamientos de la Ley de Dios son:

Amarás a Dios sobre todas las cosas.

No tomarás el Nombre de Dios en vano.

Santificarás las fiestas.

Honrarás a tu padre y a tu madre.

No matarás.

No cometerás actos impuros.

No robarás.

No dirás falso testimonio ni mentirás.

No consentirás pensamientos ni deseos impuros.

No codiciarás los bienes ajenos.

Vitaminas de la miel
 Está compuesta de un20% aproximado de agua. 
- Un 80% de hidratos de carbono procedentes de sus azúcares: 38% de fructosa, 32% de glucosa, - 5% de sacarosa, 7% de maltosa y el resto de isomaltosa, erlosa, rafinosa y otros (cada cucharita de 4 g. aproximados de miel contiene 1g. de glucosa) 
- La miel proporciona unas 330 cal/100 g. 
- Sales minerales de fácil asimilación ricas en: potasio, calcio, hierro, fósforo,magnesio, manganeso y cobre. 
- Las vitaminas presentes en la miel, aunque en pequeñas dosis, a diferencia de las presentes en frutas y verduras, no se pierden de una forma rápida en su almacenamiento, sino que se conservan durante largo tiempo. Destacan la vitamina A, C, D, E, K, y el grupo B. 
- Muy rica en Enzimas: diastasa, amilasa, invertasa, catalasa, peroxidasa y lipasa. 
Ácidos orgánicos:málico, vínico, cítrico, láctico, oxálico, fosfórico, acético y fórmico. Este último le confiere sus propiedades antisépticas. 

Sirve para lo siguiente: 
Energético 
Debido a su contenido de azúcares simples, de asimilación rápida, la miel es altamente calórica (cerca de 3,4 kcal/g), por lo que es útil como fuente de energía rápida. 

Cicatrizante 
Las abejas añaden además una enzima llamadaglucosa oxidasa. Cuando la miel es aplicada sobre las heridas esta enzima produce la liberación local de peróxido de hidrógeno. 

Resfríos, tos, dolor de garganta 
Es usada para el alivio sintomático del resfriado.2 Estudios en personas de entre 2 y 18 años con infecciones en las vías respiratorias demostraron que es capaz de aliviar las membranas irritadas en la parte posterior de la garganta y quetiene efectos antioxidantes y antivirales. Además, un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) la considera segura, fuera del período de la lactancia, para aliviar la tos. 






Vitamina de la arina de trigo
A coninuación, se muestran las vitaminas de la harina de trigo, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de los granos y harinas:
Nutriente
Cantidad
Nutriente
CantidadÁcido fólico añadido
0 ug.
Vitamina A
0 ug.
Alfa caroteno
0 ug.
Vitamina B1
0,11 mg.
Alfatocoferol
0,20 mg.
Vitamina B12
0 ug.
Beta caroteno
0 ug.
Vitamina B2
0,03 mg.
Beta criptoxantina
0 ug.
Vitamina B3
2,33 mg.
Betacaroteno
0 ug.
Vitamina B5
0,40 ug.
Betatocoferol
0,10 mg.
Vitamina B6
0,10 mg.
Caroteno
0 ug.
Vitamina B7
1,10 ug.
Deltatocoferol
0 mg.
Vitamina B9
16 ug.
Folatos alimentarios
16...