Remedios Caseros Para Tratar Los Pies Y Tobillos Hinchados

Remedios caseros para tratar los pies y tobillos hinchados
Además de servir para aliviar la hinchazón, los baños de pies con sal gruesa o con hierbas medicinales nos ayudan a relajarnos después deun largo día de trabajo

El uso de zapatos con tacón, el embarazo, estar todo el día sentado, un viaje en avión de muchas horas, problemas circulatorios o edemas… Muchas son las causas de los piesinflamados. Si quieres revertir esta situación, lee este artículo donde hallarás los mejores remedios caseros para pies hinchados.
Lo que debes saber sobre los pies hinchados
Es algo bastante habitual,sobre todo en las mujeres. Esta condición es llamada edema periférico o bien retención de líquidos, los cuales se concentran en las extremidades, fundamentalmente en los tobillos y pies (empeines). Esun síntoma habitual del embarazo, por ejemplo, pero también de una alimentación repleta de sal o grasas, un calzado inapropiado o el tipo de trabajo que se realice.
Los pies y los tobillos se hinchanpor diversas causas. Además de las ya indicadas antes, entre otras, puede deberse a:
El sedentarismo
El exceso de peso
Los cambios hormonales durante el ciclo menstrual
La menopausia las enfermedadescardíacas
La insuficiencia renal
Los problemas hepáticos

¿Cómo desinflamar los pies hinchados?
Gracias a las siguientes técnicas puedes aliviar los síntomas de los pies hinchados. Presta atención yponlos en práctica lo antes posible:
Masajes
Nos pueden ayudar a reactivar la circulación, una de las causas de los pies inflamados. Antes de comenzar, sumerge los pies en un cubo con agua tibia conesencias, por ejemplo, o con algunas hierbas (las mismas que usas para preparar infusiones). Una vez que estén limpios, seca con una toalla. Aplica unas gotas de aceite esencial (por ejemplo, salvia,lavanda o romero) o, si no tienes disponible, usa aceite de oliva o de almendras. Si no tienes o no te gustan los aceites en la piel, haz una infusión con flores de manzanilla, deja entibiar, cuela y,...